8ia
|
Ultima activitate: 25 iul 2014 22:23:54
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
-
-
Buna, ma numesc irina si azi e prima mea zi aici...tare as vrea sa pot slabi 10 kg si as vrea sa va rog daca ati putea sa ma ajutati cu sfaturi... Va multumesc
-
-
-
Buna
Sunt noua si vreau sa intru in gasca
. Mi-am propus sa slabesc 25 kg, de la 80 la 55. Va pup -
-
-
muuult succes!!! te sustin ... stiu ca poti!!
-
-
Eu am pus Sedentar desi fac treaba ..sport din cand in cand ...eu am pus asa ptr a vedea limita bine ptr mentinere ..dar tu daca faci zilnic o ora de miscare cred ca ai putea pune moderat activ ..dar te sfatuiesc sa pui usor activ ca sa stii exact unde trebuie sa te opresti ..asta e doar parerea mea
Despre mine
- Despre 8ia
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- -
- Ocupaţie
- studenta
- Hobby
- -
- Sportul preferat
- volei
- Dieta
- hipocalorica
- Biografie
- -
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 167
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 88
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.5
- Antebraţ (cm)
- 23.5
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 19.5% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 80
- Braţ (cm)
- 25
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 36
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1801
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1284
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 510
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 58
- Greutate dorită (kg)
- 49
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Catelusa
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 60
- Valoarea finala
- 50
- Valoarea curenta cursor
- 60
- Data start ticker
- -
- Data sfarsit ticker
- -
- Denumire ticker
- !
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024