albastrii4u
|
Ultima activitate: 18 feb 2014 18:23:36
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 19
-
-
-
-
Hey
am venit cu un raspuns
poi nu am facut cine stie ce...am numarat calorii...si am numarat pana nu am mai putut
am incercat sa nu depasesc 1100 kcal pe zi
la inceput am luat crom pastile pt pofta de dulce si chiar m-a ajutat...acum, cum am renuntat la ele imediat s-a simtit diferenta...sau poate e doar in capul meu
am mai baut si ceai, Sanye se numeste dar vezi ca e puternic...eu l-am baut doar cand simteam ca ma constip.
si in rest...miscare nu am facut cine stie ce...dar poate conteaza si faptul ca merg zilnic pe bicicleta...si cand nu am drum cu bicicleta prin oras am incercat sa ma plimb macar o ora. Si am mai alergat de 2-3 ore pe saptamana...dar asta nu constant
sper ca ti-a fost de folos. Iti urez succes -
-
-
-
Pupicei dulci si o zi plina de reusite !
-
UFFF, LICENTA!!! O sa fi bine si cu licenta si cu tot! Poate stresul asta nu are DOAR parti negative
Si eu sunt in sesiune acum si mi-e tare greu, cand invat asa, de regula mananc foarte multa ciocolata si de aceasta data ma abtin. Sunt foarte agitata! Maine sunt la carbohidrati si de cum ma intorc de la examen, mananc prajiturele de casa facute de minunata mea soacra care gateste DIVIN!!!
ITI TIN PUMNII, sa ma tii la curent cu licenta! XOXO -
Despre mine
- Despre albastrii4u
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Prahova
- Localitate
- Sinaia
- Ocupaţie
- economist
- Hobby
- plimbarile
- Sportul preferat
- inot
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 159
- Bust (cm)
- 117
- Talie (cm)
- 110
- Şolduri (cm)
- 119
- Gât (cm)
- 39
- Încheietura mâinii (cm)
- 17
- Antebraţ (cm)
- 28
- Coapsa (cm)
- 63
- Grăsime corporală (estimată)
- 52.7% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 96
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2471
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1954
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1955
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 97
- Greutate (kg)
- 93.40
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Cer cu soare vesel
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 97
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 95
- Data start ticker
- 03.02.2014
- Data sfarsit ticker
- 31.12.2014
- Denumire ticker
- Jos cu voi, am sa devin o slabuta!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Marin - Iaht
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Malul marii
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
-
Semnătură
- Vreau sa devin o slabuta!
©2008-2024