Alexik
|
Ultima activitate: 30 nov 2015 20:58:01
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1001 la 1010 din 1252
-
Hello scumpo
N`am mai plecat pt ca din cate am vazut la tv e frig rau la munte..dar am zis ca maine sau marti ne ducem fie ce`o fi.
FelicitariMa faci sa rosesc
Tine`o tot asa si ai sa vezi ce sexy o sa fii la vara
-
-
pt picioare a mers cardio.. adica s umfla muschii dupac termin dar dupa isir evin si.s mai frumosi.. plus pilates.. si la fel.. tracy anderson are acolo niste exc si de piciaore si fese... suuper bune si alea.. eu in fiecare weekend fac tracy anderson pp si mm... acum am fost in exc si am retinut cateva miscari cat sa pot face si acolo... dar oricum a mers mult.. am fost si la park aventura 3 ore si l paradisu acvatic 2... nu prea am inotat dar am fost la sauna, jacuzzi astea... imi place sfac sport
si in exc am mancat si dulce p care d obicei nu.l consum cum ar fi jeleuri, crema de la biscuiti ca nu mananc chestii cu faina si skittels..si am baut suc 100% natural d mere.. si fructe... si peste.. si salata
.. asta am mancat -
pai.. prb mea st coapsele.. sunt mai ciolanoasa asa... dar obsesia mea e abdomenu... si fac abdomene muuuuultee.. am comformatie d latina asa, talie mica, sani maricei, fund bombat[am lucrat la el sa fie frum si rotund ca era mai micuts inainte] si n.am coapse dalea stix.. am niste carnee.. dar mare parte muschi... ca fac mult sport... [adica zilnic)]
-
multumescc... sincer sa fiu.. cateodata i.o iau inainte)) tin pasu ok si al turbo fire care e mult mai intens... imi place sa fac sport mai intens.. si am facut si kick boxing
-
-
numai bucata de prajitura am mancat-o seara, in rest nu.
Acuma nu stiu care-i treaba, poate pana-mi revin dupa Pasti (cand am bagat in mine) si menstruatie.. ma gandesc. Da, ai grija! Asa mai fac si eu
mananc mai mult dupa ce vad ca am slabit.. m-am uitat acum si peste meniurile mele.. am mai depasit cateodata proteinele, carbo dar cu putin... nu mult 
na, ma rog, a fi bine. saptamana viitoare trebuie sa arate cu minus, ca ma duc la sport in fiecare zi nu ma intereseaza. Bag sport pana-mi iese pe urechi
Ma pun sa lucrez acum la un proiect.. te pup si mai vorbim
-
iti spun tot , promit!
si am sa incerc sa ma rasfat cu chestii dulci si sanatoase..
eu sapt asta am mancat la un mic dejun o feliuta mica de cozonac, in alta zi doua bucatele de cioco, si in alta zi o bucata de prajitura. cam atat din cate-mi amintesc -
Super
Sper sa dea rezultate si la tine
Ai vazut si tu burtica Vezi de ce spun ca nu se vad schimbari mai deloc? Dupa aproape doua luni, ar fi trebuit sa fiu plata...Da' de unde 
-
Gata
Merci :*
Despre mine
- Despre Alexik
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- Filme+Seriale/Calatorit / Sport/Make-up
- Sportul preferat
- POP Pilates
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 159
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Coapsa (cm)
- 51
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 70
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1868
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1351
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 577
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 52
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra 2
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Ploaie
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 20.9.2013
- Valoarea finala
- 26.11.2013
- Data start ticker
- 20.9.2013
- Data sfarsit ticker
- 26.11.2013
- Denumire ticker
- Nothing can hold me back
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Incaltaminte - Pantof cu floare
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 26.7.2013
- Valoarea finala
- 31.7.2013
- Valoarea curenta cursor
- 560
- Data start ticker
- 30.7.2013
- Data sfarsit ticker
- 31.10.2013
- Denumire ticker
- Alex!Visele devin realitate!!
-
Semnătură
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
©2008-2024