Alexik
|
Ultima activitate: 30 nov 2015 20:58:01
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 1252
-
-
iti scriu mesaj!
off, ce o sa mai plangi dupa anii astia...
eu sunt bine, am facut in fiecare zi miscare
wow...felicitari!!! faci sport 2 h/zi? pai normal, stie el ce stie... -
eu am 2 motive intemeiate sa las carbohidrati, n-am voie carbohidrati din fructe, cereale sau paine ( oricum nu mananc ) ....asa ca carbohidrati out!
o sa mananc legume verzi, peste, ton, oleaginoase si cam atat, off...adio branza.
e clar...nu vrei sa-ti cunosti colegii? 
-
Eu am vazut ca pot rezista foarte bine fara fructe, acasa cat am stat n-am mancat fructe si nici nu le-am dus dorul.
Dar aici am fruteria aproape si arata atat de bine toate fructele
... nu pot sa nu-mi iau.
3 saptamani de vacanta...ce viata! -
Pai asculta organismul draga. Stie el ce stie.
Cum sa ai pofte daca ieri te-ai rasfatat?
Eu sunt bine, azi nu scriu meniul...am mancat dimineata ananas + fulgi ovaz + nuci, iar gustare banana si n-am cantarit nimic..
Vreau sa scot fructele cateva zile sau sa mananc doar dimineata. Sa vad....
Cand incepi facultatea? -
te-am vazut ieri on, chiar ma gandeam la tine...
nu-i nimic, te iert pt ca te-ai spovedit, de acum fata cuminte.
nu ai pauza o data/sapt ? -
te referi la pancakes ?
ok scumpo, te astept aici!
sa nu ne uiti..... 
-
suna tare bine MD
gata stiu ce mananc maine dimineata fulgi de ovaz + banana + nuci -
-
Despre mine
- Despre Alexik
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- Filme+Seriale/Calatorit / Sport/Make-up
- Sportul preferat
- POP Pilates
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 159
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Coapsa (cm)
- 51
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 70
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1868
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1351
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 577
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 52
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra 2
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Ploaie
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 20.9.2013
- Valoarea finala
- 26.11.2013
- Data start ticker
- 20.9.2013
- Data sfarsit ticker
- 26.11.2013
- Denumire ticker
- Nothing can hold me back
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Incaltaminte - Pantof cu floare
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 26.7.2013
- Valoarea finala
- 31.7.2013
- Valoarea curenta cursor
- 560
- Data start ticker
- 30.7.2013
- Data sfarsit ticker
- 31.10.2013
- Denumire ticker
- Alex!Visele devin realitate!!
-
Semnătură
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
- If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
©2008-2024