Forum
Alexik
Discuţie între Alexik şi Andra D

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Alexik şi Andra D

Discuţie între Alexik şi Andra D pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Alexik şi Andra D

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1001 la 1010 din 1066

05 mai 2011 21:42:50 - permalink
Alexik

..Vin si eu cu vesti rele.. tu macar ai mancat o bucatica..
Eu n-am mai dat teza ca m-am certat cu profa d romana si am fost toata ziua nervoasa .. si rezultat? am mancat pandishpan destul de mult..mancasem vreo 2-3 felii dim sa numai mananc dupamiaza da tot am mancat 4
Acum sunt si cu problemele si nu pot sa muncesc prea mult.de marti imi fac ab la sala si trag tare acolo ca acum am ceva rezistenta..si-a inceput sa-mi placa.oricum sa vedem cat am scazut pe cantar duminica asta. de maine-mi reiau alimentatia corecta si incerc sa fac mai mult sport ca deh.. nu pot sa stau 5 zile pe tusa
05 mai 2011 21:34:47 - permalink
Andra D

Am clacat!
Mi-era fomica tare si am zis ca-mi incalzesc putin lapte sa beau asa. Si in frigider colegele aveau prajituri. Asa ca am luat o bucatica si apoi am mai luat o lingurita de miere acum, la ora 10 seara
04 mai 2011 13:16:59 - permalink
Andra D

Noh, fain ca ai scapat
lasa-i tu pe altii important e sa fii ambitioasa si consecventa cu slabitul asta. ff imporant.. si se vor vedea si rezultatele. Si eu ador rochiile mulate..si am multe de genul..
mai bine nu face sport azi daca nu te simti bine. Eu am mancat azi putn si des, f des. dar e mai bine asa. Cate-un mar, ceva... la 5 merg la Pilates.. si am mai facut dimineata abdomene Eu zic ca tu daca mai dai inca maxim 3 kg areti super. Dar lasa, sa ai mai multe in minte, ca atunci esti mai motivata
Pofta buna ne auzim
04 mai 2011 12:52:48 - permalink
Alexik

Felicitarrri pentru abtinere vezi? se poate
N-am dat-o..ca ma apucat o durere urataaa rau de burta si profa a trb sa ma creada ca na , eram palida deja. Sper sa ramana aceiasi subiect.
Nu stiu ce sa fac.. in leg cu sportul ..mi-e frica sa fac azi sa nu-mi declanseze iar durerea..
Si eu .. eu vreau sa dau macar 4 kg luna asta [ vreau multe si asa o sa fie ) si unele in luna iunie ca in iulie sa fiu la mentinere
Iubeesc rochiile mulate si vr sa fiu slabuta la majorat si sa le demonstrez la unii ca pot slabi X( ca azi iar am av o discutzie p tema asta.. pff
Haide daca gresesti ceva , cu raportul la mine
[Linkurile le las intr-o ora cam asa, acum ma duc si eu sa mananc ca abia am scapat de durere..n-am pofta da nah.nu vr sa scad de 1000 cal)
04 mai 2011 10:11:31 - permalink
Andra D

Bravooo! Sunt mandra de tine!
Si eu i-am facut la frate-meu clatite si nu am mancat [-x chair daca miroseau tare bine =p~
Da, am sa incerc sa nu mai bag in mine ca o sparta! Trebe, trebe sa slabim amandoua neaparat! Vai.. 2 kg! Nu-i mult, putem Si daca muncim asa, ce naiba? Trebe sa reusim
Deja ma vad slaba, la mare, pe plaja, intr-un costum de baie asa frumos - pe care o sa-l cumpar acuma nou sa-mi sarbatoresc silueta
Nu stiu daca ai dat teza deja, daca nu, succes! Ne auzim
03 mai 2011 23:05:22 - permalink
Alexik

Maine iti dau linkurile , oricum sunt torrente..la rockin' e cam aiurea facut.. eu il deschid cu un alt program video-s lipite aiurea.. ma rog iti explic maine ca acum ma duc sa ma culc sa ma trez cu capul limpede pt teza
Si andra mananca incet sau puneti mai putin.Parca am zis ca incepem treaba asta aman2 nu eu singura
03 mai 2011 23:02:55 - permalink
Alexik

Pff eu am intrat mai bine..adica am fost cu mama l market si n-am luat nimic.azi cu bani mai multi la sc si tot nu mi-am luat nimic.incetul cu incetul invat sa ma controlez.luna viitoare poate mai gust si eu o inghetzata .
Eu una ma vad mai subtire putin ..putin..adica parca-s mai largi niste pantaloni.Burta e cam umflata ca mi-a vn stopu si nah.. dupa sa vad abia astept sa ma duc de luni la sala
Pai monentan fac rockin' si hip hop abs.. is la prima sapt a 2 zi pan acu am facut doar asa sa pot sa ma tin un ex complet. mi se parea ca trece asa de greu..acum nu:d si ma simt parca mai bine.
Eu nu mancasem asa multa paine..erau 2 felii cat 1 mare
A facut mama tocanitza de cartofi si a facut-o bunaa. inainte mancam noaptea daca-mi era pofta acum sunt mai ""
03 mai 2011 21:50:33 - permalink
Andra D

Vai..si eu am mancat paine destula.. si am mai gustat si seara una alta
Dar problema e ca ma simt umflata! Si mai nou, cand mi-e foame, mananc, dar mananc pana simt ca explodez Trebuie sa-mi revin!
Auzi, alea cu sportul.. poti sa-mi dai si mie ceva link? de unde le iei tu?
Vai tu Alexik, trebuie sa ne atingem scopul neaparat!! Trebuie sa arat super la vara! ce naiba!
03 mai 2011 16:50:37 - permalink
Alexik

Si eu m-as baza pe sport dar eu vr mult sa fac luna asta si pe alimentatie..ca sa le compensez si sa am rezultatte mult mai bune..chiar vreau sa ma vad pe 1 iunie..
03 mai 2011 16:38:39 - permalink
Alexik

Cu ce-ai mai trisat?
Eu de ex am mancat 2 inghetzate(calorii putine erau mici150 kal) dimineata timp de 2 zi( aveam frigiderul plin! si-am zis sa profit l inceput de luna) .cu abtinerea la mine merge..i mean...inainte daca ma duceam cu mama la market trebuia , dar trb sa iau ceva acum am rezistat+ ca n-am mai gasit fulgi de ovaz si a trb sa iau vitalis..sper sa le termin pana duminica , sa manance si mama ca au zahar si nu-mi mai iau de acu.eh poate n-o dauna asa tare.
Am inceput hip hop abs si rockin' body dupa calendar , coarda , si incerc insanity.. da nu de sapt asta cred..si cu sala..sa vad ca trb sa-mi vina problemele si-am si o teza asa ca n-as fi avut timp sa ma duc.ori de maine ori de joi incep..
Azi la pranz am cam exagerat sau ma rog:d 2 oua prajite + putin pateu , 2 felii da de la inceputul pachetului de paine neagra feliata,1 felie de sunca d piept d pui daar dupa am adormit , ma durea capu si am zis sa ma odhinesc ca dupamiaza trebuie sa trag de mine.