Forum
Alexik
Discuţie între Alexik şi Andra D

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Alexik şi Andra D

Discuţie între Alexik şi Andra D pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Alexik şi Andra D

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 501 la 510 din 1066

08 sep 2011 15:13:58 - permalink
Alexik

Amaruie sau?
Eu am terminat sportul ..mai fac niste ex cu greutati si gata.
Ah..am un carcel la umaarr..!
08 sep 2011 14:45:03 - permalink
Andra D

stiu cum e..
vai, am mancat doua bucati de cioco.. au fost asa delicioaseee
08 sep 2011 13:52:05 - permalink
Alexik

A.Ah eu mai am 10 minute si trebuie sa ma pun da n-am cheeef
08 sep 2011 13:51:04 - permalink
Andra D

catdeoata iau gustarea dupa sport..si apoi dupa o ora iau pranzul..depinde
08 sep 2011 13:50:28 - permalink
Andra D

nu imediat..cam dupa 20 minute
08 sep 2011 13:16:15 - permalink
Alexik

Mananci imediat dupa ce ai facut sport?
Eu abia am mancat pe la 3 ma pun

Eh..cred ca bag pe fundal vreo melodie mai alerta ca azi stau cam raauuu cu cheful
08 sep 2011 13:11:18 - permalink
Andra D

gataa! asa fain a fost.. dupa ce am terminat, imi erau putin amortite picioarele )
am facut deja si un dus cald si relaxant.. ah, ma simt alt om!
acuma ma pun sa mananc de pranz.. asa imi place sa mananc dupa ce stiu ca am facut sport intens.. ma simt bine.. nu ma mai simt vinovata..ca alte dati

spor si tie! hai ca una doua trec minutele
08 sep 2011 12:16:04 - permalink
Alexik

DA.pai azi dupa ce am mancat desertul ala mi-au disparut poftele si nici n-am mai vrut sa-mi mai fac.Cu moderatie si des..asta e secretul
Hm..supa nuCa ma chinui prea mult si nu ma dau in vant..sau nu stiu trb sa vb cu maicameaDaca nu..o salata
Nici eu nu am da va trb sa-mi gasescSpooooooooooooooooooor!Hai ca acum lucrezi!push harder!!!
08 sep 2011 11:57:52 - permalink
Andra D

nici eu nu mananc inghetata.. nu ma dau in vant dupa ea.. dar mi-e pofta de alte chestii
si stii cum e? faptul ca ne privam de la ele, le vrem si mai tare! totul e psihologic

of of.. pai vezi.. o salatica? o supa? fa-ti o supa de legume.. pune acolo un morcov, un ardei, o rosie, ceva knorr, o lingura de orez sau cativa taitei si e gata supa de 20 kcalorii sau ceva de genu ..
eu azi vreau sa fac HIIT 20 min si apoi Fire 30 min.
Acuma ma duc ureaza-mi spor, ca n-am niciun chef!
08 sep 2011 10:51:01 - permalink
Alexik

Update:Cu tot cu pranzul care va avea in el o salata am deja 73 carbo.N-am idee ce sa mananc la cina