allys
|
Ultima activitate: 25 aug 2015 08:51:49
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 182
-
.Nu trebuie sa te simti vinovata atunci cand dai gres cu mancarica; intotdeauna o poti lua de la capat si totul va fi in regula!Daca te face sa te simti mai bine, poti intotdeauna recupera prin sport dar nu trebuie sa te automutilezi cu gandirea negativa, gen "vaai acum nu o sa mai slabesc in veci".Nu!Ai tot timpul din lume sa slabesti.Corpului tau ii ia ceva mai mult timp pentru asta dar stii sigur ca dupa ce vei ajunge la greutatea dorita, te vei mentine fara probleme.Insa mai intai trebuie sa iti schimbi atitudinea, in special fata de tine.Invata sa te iubesti pe tine insati si ai sa vezi ce bine te vei simti
-
-
Nu, nu cred asta dar imi pare rau sa aud ca nu te simti bine
De ce nu incerci sa iesi mai mult cu prietenii, sa stai mai mult cu familia?Nu e bine nici sa te afunzi apoi in depresie si sa fii singura 
-
Buna Allys! Multumesc frumos
Daca ai fost cuminte saptamana asta dpdv al alimentatiei nu cred ca le-ai pus la loc; stai linistita
Sper sa fie cat mai zgarcit cantarul cu tine data viitoare cand te cantaresti!
-
HelloEh,probabil din cauza aglomeratiei,atatea cladiri,atatea masini..e ceva cu totul nou pt tn,dar cu timpul te vei obisnui
Ooo,cum a fost la mare?
In Cipru a fost ok.Am avut si momente frumoase,dar si nervi cu carul..Oooo,frumosSucces
-
Hey Allys Ce mai faci?
Multumesc Vad ca si tu ai mai scazut; bravo! -
BravoMa bucur ca ti`au dat!Nu`i nimic,si eu am fost plecata in Cipru
Ti`a placut in Bucuresti?La ce fac te`ai inscris? -
Of,ce bine de tineNu mai trebuie sa pierzi vremea ca mn sa inveti iar
Iti doresc mult succes si sa intri unde iti doresti tuApp,la ce ai facut contestatie?Ti`a dat cv?Lasa ca o sa te apuci dupa ce termini cu astea
Eh,imi revin eu -
MultumescTrebuie sa imi revin eu..e aiurea ca mi`a stricat toata vara,dar na,asta este,trebuie sa se rezolve si asta
Tu ce mai faci? -
Da Sa dea Dumnezeu sa fie asa!
Despre mine
- Despre allys
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- `
- Ocupaţie
- eleva
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 84
- Talie (cm)
- 68
- Şolduri (cm)
- 97
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Coapsa (cm)
- 59
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta antebrat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 82
- Braţ (cm)
- 27
- Genunchi (cm)
- 45
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1623
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1106
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 332
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 70
- Greutate (kg)
- 66.6
- Greutate dorită (kg)
- 63
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu bautura
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Malul marii
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 55
- Valoarea finala
- 53
- Data start ticker
- 19.7.2015
- Data sfarsit ticker
- 10.8.2015
- Denumire ticker
- Don't give up!!!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture mov
- Imagine fundal ticker
- Flori - Fundal bej (2)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 19.7.2015
- Valoarea finala
- 10.9.2015
- Valoarea curenta cursor
- 14
- Data start ticker
- 19.7.2015
- Data sfarsit ticker
- 10.9.2015
- Denumire ticker
- Proba sport!
-
Semnătură
- Urmeaza-ti visul si fii increzatoare in ceea ce poti tu si doar tu! Restul vine de la sine
Durează 4 săptămâni până observi tu însuți transformare corpului tău.
Durează 8 săptămâni să observe familia și prietenii, iar dupa 12 săptămâni va observa și restul lumii.
Continuă cu tupeu!
Challenge accepted by Ally!
- Urmeaza-ti visul si fii increzatoare in ceea ce poti tu si doar tu! Restul vine de la sine
©2008-2024