Forum
Andra D
Discuţie între Andra D şi EveBolt

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Andra D şi EveBolt

Discuţie între Andra D şi EveBolt pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Andra D şi EveBolt

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 27

06 aug 2011 07:00:31 - permalink
EveBolt

stai linistita)
da, mananc tarate de grau si germeni aproape in fiecare dimy.. si cafeaacum ma limitez mult.. gen o cana d dimy.. si aia nu mereu.. isna cateodata mai beau una dupa amiaza..
stiam si chestia cu musetelul.. insa nu mai am asa mari prb ca inainte
05 aug 2011 15:43:22 - permalink
Andra D

si apropo de cafea, citisem ca ai avut ulcer? ai mare grija sa nu bei prea multa cafea.. nu face tare bine.. sigu, habar n-am cata bei doar ma gandeam sa-ti zic

scuze c-am dat buzna asa cu sfaturi (si destul de mult am scris ), dar ma gandeam ca poate te-ajuta
ceao ceao
05 aug 2011 15:42:38 - permalink
Andra D

ceao Eve! scuze ca dau buzna asa, dar am apucat sa citesc putin prin jurnalul tau. Of course, nu tot! si doar mai pe la inceput..nu stiu daca inca mai ai problema (ma refer la tranzit) dar ma gandeam sa-ti zic... in caz ca o mai ai, sa-ti dau un sfat
si eu am avut o perioada tare lunga problema asta.. nu puteam sa merg la baie. E din cauza dietei...din cauza ca alimentele la dieta favorizeaza constipatia. ce ajuta f mult sunt fibrele.
Am gasit undeva ca se recomanda sa bei in fiecare dimineata, pe stomacul gol, un ceai de musetel cu o lamaie. Eu il beau cu o jumate, ca una intreaga e prea mult si sa stii ca de-atunci in fiecare zi a avut efect! absolut fara exceptie apoi eu mananc cereale cu lapte. Adica cereale integrale (tarate, ovaz etc). astea-s fibrele ce ajuta la tranzit.
stiu ca esti bautoare de cafea..si eu sunt! dar m-am obisnuit sa beau ceaiul cu musetel.. apoi mai stau putin.. imi fac micul dejun si cafeaua
28 iul 2011 17:08:02 - permalink
Andra D

oh, inteleg e bine ca iti place-asa si nu-ti lipsesc..eu n-as putea fara. Painea imi place mult prea mult dar e ok.. vreau sa ajung slabuta si cu paine din cand in cand.. chiar daca o sa-mi ia ceva mai mult timp.. din pacate (sau fericire - depinde cum o privesti ) sunt o mancacioasa.. ador sa gatesc...ador sa mananc.. am gustat multe retete din tari diverse..si mereu ma tenteaza chestii noi deci, trebuie cumva sa invat sa fiu slabuta, mancand bine, nu ca o vaca, dar cat decat
28 iul 2011 16:35:59 - permalink
EveBolt

hmm.. nu... nu mai mananc sandwichuri si chestii tartinabile.. salata d vinete imi place si asa simpla, goala, icre mananc doar din comert, rar, d pofta, ca tata pune miez in ele... sii.. dulceata astea... storc fructele d sirop si l mananc.. ca.mi plac muult asa:X.. dar mai rarut.. oricum mananc in fiecare zi cate cv dulce, gen minim cafeaua cu lapte si zaharina.. ba miere, ba un fruct ba altcv
28 iul 2011 13:39:39 - permalink
Andra D

merci ca si mie tare mult imi ia.. stiu ca e dificil, dar uneori nu mai am rabdare..
intre picioare..vai, acolo se duce cel mai greu! asa ca... succes cu zona aia!
la mine s-a dus la picioare vizibil.. mai vizibil decat oicunde.. dar ce mi-as fi dorit sa se fi dus de pe burta, in loc de picioare
si inca ceva..stiu ca tu nu mananci paine.. dar nu mananci nici de-aia neagra? sau ceva substituent?
28 iul 2011 11:17:53 - permalink
EveBolt

115 zile mi.a luat, dar mai e putina p burta... si intre pic asa.. defapt pe bulane mai peste tot mai e, dar intre pic m enerveaza p mine maxim
27 iul 2011 12:58:26 - permalink
Andra D

Ceao Eve! Ti-am vazut pozele d ela mare, superbe! Esti tare frumoasa, ai un corp splendid si il meriti la cat muncesti pentru el!
ce voiam sa te intreb, am vazut prima poza in care erai mai fluffy - vorba ta.. voiam sa stiu cat timp ti-a trebuit sa scapi de grasimea aia? Intreb ca nu a fost multa de dat jos.. si asta merge cel mai greu... si mie-mi merge tare greu ma cam enerveaza
02 iul 2011 06:29:40 - permalink
EveBolt

eu ador 3 linii pe abdomen.. insa nu si patratele:
01 iul 2011 21:04:04 - permalink
Andra D

e foarte importanta conformatia corpului de la bun inceput. Aici tu ai noroc ca ai mostenit un corp frumos proportionat eu sunt asa dreapta, n-am nici o forma.. si cand pun kg in plus, se pun pe lateral si la burta... asa urat se vede, groaznic! si sunt mica-n solduri in comparatie cu umerii. Asta este.. sper doar sa imi modelez corpul cat de frumos pot cu sportul Imi place ca zice si Tracy la finalul filmului ca exercitiile ei te modeleaza asa frumos, feminin, nu iti dezvolta musculatura intr-un stil masculin... iar eu deja incepusem sa imi formez asa abdomenul de la alte exercitii... si nu-mi placea