Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
BornCrank
Slăbuţa cu vechime
Ultima activitate: 10 dec 2016 21:30:06
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 101 la 110 din 378
Am ramas cu impresia gresita ca esti din Buc., my bad
Ziceam sa vorbim si despre tine legat de ce spuneai, ca nu te simti in stare sa scrii si ca n-ai vrea sa te plangi -desi uneori si asta ajuta, fireste, daca nu simti nevoia, nu trebuie s-o faci.
Mie in poza imi pari slabuta si cu forme tare frumoase, iti sta bine si in pantaloni -mie, de exemplu, nu prea, depun repede pe solduri si cand am kg in plus arat mai "bursucel", nefiind inalta -deci si tu ai multe parti minunate pe care sigur nu le vezi deloc, offf.
Te puuup si poate mai vorbim daca vrei sau ai timp!
Am cateva si pe un sold, cand ma ingras nu se mai vad si reapar si se maresc pe masura ce slabesc -de-aia partial ma bucur cand le revad, ca stiu ca slabesc, partial ma enervez ca le vad, fireste
Tu in ce zone le ai, de te marcheaza chiar asa sa nu porti fusta, sau fusta mai scurta, adica?
Ce chestie, nu mai esti cu ex-ul, dar ai fost nevoita sa ramai cu nick-ul pus de el...
E destul de mica gama ta de alimente, inteleg..dar daca simti ca nu poti renunta la peste sau branzeturi, sa n-o faci, eu cred si in ce ne spune corpul si poate nu i-ar prii vegan daca ai alege asta, chiar daca psihic tie ti s-ar parea ca da.
Si eu am vergeturi maricele in spatele unui genunchi, nu e de la slabire, si de la niste carcei din adolescenta care imi umflau piciorul foarte tare, periodic, apoi se dezumfla si am ramas cu ele. Si imi creeaza asa nervi ca deseori mi-e jena sa port fusta, ma gandesc mereu ca cine e in spatele meu se uita la ele si nu suport.
Insa faza ciudata e ca eu daca vad asta la alte persoane, o vad doar cateva secunde, nu ma cramponez tare, ca ma uit la alte aspecte ale fetei...deci cred ca uneori, cum am zis, mai mult noi ne stresam decat cei care ne vad.
Alina, multumesc mult pentru complimente, e minunat cum pe altii ii vedem intotdeauna mai frumosi, iar cu noi suntem mai necrutatoare si ne vedem doar defectele Deci nu, nu fac furori, am doar un copr mai bun decat anul trecut, fiindca fac sport mai mult, sunt si mai atenta la ce consum -chiar si asa, corpul meu e mai lent in a raspunde si rezultatele se vad in timp indelungat. Dar cum e pe viata, nu ma mai las dominata de sentimentele negative pe care le aveam acum ceva timp fata de mine.
Gama e cam asta: legume, carne la cuptor sau gratar, oua, lactate, fructe -moderat (mananc zilnic o cescuta de fructe de padure), seminte de in, nuci, migdale, mai rar fulgi de ovaz, ca indulcitor consum stevie, nu consum fainoase -nici din cele integrale decat foarte rar, dulciuri tot rar, in rest ciocolata 85% si rar inghetata Diet. Dulcele des e iaurt+cacao+fructe padure+stevie. Schimbarile iau timp la mine, dar chiar se vad, nu m-as mai intoarce la ce mancam inainte, nu ma simt bine daca o fac, ci greoaie, inceata, umflatica. Acum tind mai mult spre senzatia de "lean".Rochita era de la IDM, e cam de vreun an luata, daca stii cumva complexul din zona Basarab. Talia era marcata de o centura pusa de mine, nu a rochiei. Nu, nu am legatura cu nimic din domeniul respectiv , eu am un job office, lucrez intr-o companie de telefonie mobila. Mi-ar placea mult sa mai vorbim si despre tine, ca nu pari sa fii intr-o dispozitie prea buna, diet wise, sa zic asa..Pup!
Si eu am multe complexe, multe lucruri de corectat, insa m-am autoeducat sa nu fiu dura cu mine, sa ma multumesc cu ce mi-a fost dat sa am, fiindca pretuiesc mult sanatatea, chiar daca visez si eu la atuuri pe care nu le am, ca oameni suntem..sau, si mai rau, femei Daca nu recomanzi site-ul cuiva, parca nu se activa dreptul de a posta, iar la mine a durat ceva, nu prea aveam prietene asa apropiate, sa le cer asa ceva.
Mananc destul de monoton, ca daca incerci sa eviti produsele procesate, prea multe optiuni nu sunt-sau, ar fi, numai sa ai timp sa mai prepari una alta si eu nu prea am, din cauza serviciului.
Gata, am ajuns acasa, noroc ca stau aproape de metrou Ma grabesc sa raspund ca dupa ce vine al meu plecam intr-o vizita.
Cum am zis, forma de clepsidra da cam rau la kg in plus, in poze nu se vede chiar tot raul -asta-i bine, macar in poze sa nu se vada. Fata de pozele respective macar m-am facut mai "tight", ca sunt de anul trecut, cand nu eram asa consecventa ca acum. Bustul era mai mare din cauza ca eram eu mai plinuta, plus push-up-ul. Acum s-au micsorat sanii, printre primele zone micsorate, fir-ar sa fie , as fi vrut eu sa fiu gen Kim Kardashian la capitolul asta doar, dar nu-s chiar deloc
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.