Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între ely101 şi yor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între ely101 şi yor
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 3 din 3
  1. yor
    13 iul 2010 11:57:33 - permalink
    yor
    buna Ely ma bucur ca miai raspuns dar cu dulciurile cum stai? mia fost foarte greu eu in prima faza nu maninc nici fructe si sint lesinata dupa ele dar de sapt viitoare mai pap si eu cite unu te pup
  2. ely101
    12 iul 2010 18:36:46 - permalink
    ely101
    Buna seara! Pot sa va spun ce am eliminat: painea,pastele,orezul,cartofii,cerealele(desi stiu ca acestea din urma stiu ca se recomanda mie mi parea ca stagnez de la ele).Pap supe si ciorbe de legume,mancaruri gatite fara ulei pe baza de legume,carne de pui si peste,lactate,nu neaparat degresate dar nici cu un continut foarte mare de grasimi,fructe.Carnea am incercat sa o introduc mai rar in meniu...de 2-3 ori maxim pe saptamana,pentru ca eu slabeam mai usor cu un regim semi-vegetarian ca sa-i zic asa.
    Sper ca v-am fost de ajutor si va urez mult succes in lupta cu kg!
  3. yor
    12 iul 2010 18:11:12 - permalink
    yor
    buna ely spunemi ce mai papi ?
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole