miruu04
|
Ultima activitate: 19 mai 2014 05:35:42
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 1 din 1
-
Buna!
Pai nu folosesc chiar Protein-R de la Redis, folosesc alta pudra proteica de la Natural Plus, care nu e in calculatorul nutritional, dar are cam aceleasi valori ca si asta de la Redis, de aceea am pus-o pe asta la meniu. Mai exact pudra proteica pe care o iau eu se numeste Max Protein. Are 600 de g si costa 35 de Ron. Sa stii ca eu sunt f multumita de ea, ma tine satula si imi da energie.. O amestec cu iaurt si cu fructe, ptr ca intr-adevar gustul nu e uber stralucit. Inainte am incercat cu aroma de ciocolata si era cam nasoala, acum mi-am luat cookies and cream si e chiar buna la gust. Dar ti-am zis, daca o amesteci cu fructe sau lapte/iaurt e f buna
Despre mine
- Despre miruu04
- Sexul
- Masculin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Galati
- Localitate
- Galati
- Ocupaţie
- eleva
- Sportul preferat
- handbal
- Dieta
- stil de viata sanatos
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 176
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 91
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 17
- Antebraţ (cm)
- 24
- Coapsa (cm)
- 58
- Grăsime corporală (estimată)
- 8.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 88
- Braţ (cm)
- 28
- Gamba (cm)
- 37.5
- Genunchi (cm)
- 40
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2522
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 2005
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1489
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 74
- Greutate (kg)
- 67
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluture Slabute
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 20.8.2012
- Data sfarsit ticker
- 4.11.2013
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea curenta cursor
- 67
-
Semnătură
©2008-2024