mykydutza
|
Ultima activitate: 01 iul 2012 10:16:44
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 30
-
-
-
-
-
buna ..pai ce sa iti zic ..am reusti prin sport...si prin renuntare la dulciuri ..sucuri si toate prostiile...mai pe scurt fara nici o dieta "minune"oricum mai am de lucru ...multt...
si totul consta in vointa daca ai vointa si rabdare se vor duce kg
succces:*:*:* -
-
buna ..
sunt, da -
Da ?! Ma bucur.. ca am mai gasit pe cineva din pit
-
gata , acum am vazut. te referi la pilates picioare din jurnalul lui ianna, eu l-am facut d 2 ori pana acum. l-am facut la aceeasi intensitatea cu tipa aceea, dar pt ca am mai facut inainte ceva exercitii asemanatoare, si am capatat experienta. oricum sunt f bune
-
buna. sorry dar nu mai stiu la ce exercitiu te referi
Despre mine
- Despre mykydutza
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- :)
- Ocupaţie
- studenta:P
- Sportul preferat
- handbal,inot,atletism:P
- Dieta
- dieta mea:P
- Biografie
- nativ -pesti ,ambitioasa de fel,21 de ani aproape,energica ,imi place viata..pe care am km lasat o in urma...dooh:(
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Talie (cm)
- 70
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 21
- Coapsa (cm)
- 57
- Grăsime corporală (estimată)
- 23.6% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1963
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1446
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 930
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 69.5
- Greutate (kg)
- 60
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Diamant
- Imagine fundal ticker
- Lac cu lebede si crenguta cires
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 11.1.2010
- Data sfarsit ticker
- 20.12.2010
- Denumire ticker
- mykydutza
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Cer cu soare vesel
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 1
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 1
- Data start ticker
- 1
- Data sfarsit ticker
- 60
- Denumire ticker
- ore de transpiratie
- Semnătură
©2008-2024