Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Teona

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Teona Teona este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 7 din 7
  1. alexandrabubela
    17 ian 2013 00:11:55 - permalink
    alexandrabubela
    crede-ma ca e al naibii de greu sa te motivezi, dar incredibil de frumos cand reusesti!! Eu astazi am fost fericita cum nu cred ca am mai fost de foarte mult timp. Pur si simplu mi-a dat o senzatie de implinire, un "Uite ma ca pot si eu!!!!"
    Acum nani. Somn usor si tie!
  2. alexandrabubela
    17 ian 2013 00:07:06 - permalink
    alexandrabubela
    Tocmai m-am uitat cu Dragos la pozele tale, iar Sebi este GENIAL!!!!! si un adevarat talent la desenul pe pereti! Noi ne limitam la hartii...casa e facuta de socrii mei si nu putem devasta chiar tot!( mai avem urme de manute pe pereti, mai prindem carbunii de gratar...se intampla si la case mai mari)
    Mi-am facut si astazi programul si crede-ma ca m-am simtit mai energica dupa ce l-am terminat decat la inceput..fara sa mai zic ca azi am reusit sa il fac pe TOT, in acelasi timp cu cei de pe dvd!
    Te intreaba Dragos cine e fotograful familiei, ca e si el pasionat si incepator in acelasi timp si a vazut cateva poze care i-au placut mult de tot.
  3. alexandrabubela
    15 ian 2013 01:50:13 - permalink
    alexandrabubela
    Oricum sunt hotarata sa ma tin de data asta...stiu ca nu va fii usor deloc...dar am vazut tipe care au sarit, prin sport...de la 110 kile la 50-60, fara sa mai punem la socoteala cat de tonifiate erau!!!!
    Ma bucur enorm cand te aud ca il alaptezi si acum pe Sebi, mi-as fii dorit sa fac si eu asta cu ai mei, dar nu am avut noroc. Macar zic mersi ca stau la curte si de un an jumate de cand ne-am mutat din Bucuresti Stefan nu a racit niciodata, si nici Ana pana acum...exceptand enterocolita...Sebi cat e de maricel...ca tancul meu are acum, la 2 ani si o luna cam 15-16 kile...la 2 ani avea 15...si toata lumea mi-l lauda, ca nu pufos, e pietroi...dar imi e frica sa nu fie totusi prea mult.
    Ce materie o sa predai? Mama e profa de fizica, asa ca stiu foarte bine cum functioneaza sistemul, iar eu am la meditatie la mate si engleza 2 pustoaice de a 8-a si a 9-a...din ce in ce mai muulte lucruri in comun..
    Somn usor!
  4. alexandrabubela
    15 ian 2013 01:41:18 - permalink
    alexandrabubela
    Sincer, regim nu tin niciunul in mod special, dar am grija sa ma incadrez in limita medie pe care am facut-o din diferite calculatoare de necesar de calorii gasite pe net si sa nu bag mai mult de 1700 de calorii pe zi.
    Programul de fitness e de la team beach body, dar iti dai seama ca eu l-am descarcat de pe torrent. Au diferite programe, in functie de ce vrei si de cat de antrenat esti...iar la stratul meu generos de slanina...asta (adik p90x) mi s-a parut cel mai ok si mai flexibil.
    In seara asta chiar l-am rugat si pe Dragos sa incerce, sa imi zica la el cum reactioneaza corpul si a facut doar incalzirea si deja se vaita...asa ca...sunt mandraa de mine.
    Nu iti mai zic ca mi-am facut cont si pe site-ul de la team beach body (unde am dat o adresa falsa de america) si am scris si acolo in forum ca mi-am facut prima zi de antrenament si am primit instantaneu vreo 6-7 mesaje de incurajare...deh...americanii astia...sunt saritori ce-i drept.
  5. alexandrabubela
    14 ian 2013 18:24:12 - permalink
    alexandrabubela
    Am reusit!!! Prima tura de p90x...imi vine sa plang, ma dor toate...dar am reusit!!!!sper sa ma tin. tu ce mai faci? sebastian ce face?
  6. alexandrabubela
    13 ian 2013 16:36:07 - permalink
    alexandrabubela
    Ma bucur enorm ca mi-ai raspuns, parca imi da un impuls pentru a continua straduintele de a slabi! Sper ca plimbarea cu sotul tau a fost nemaipomenita, ca stiu ca e groaznic sa mai gasesti momentele alea de calitate in cuplu dupa ce apare bebe...nu le gasesti nici pentru tine, daramite pentru doi!
    Sper ca nu au fost probleme peste noapte cu Sebastian, ai mei s-au invatat de mult timp sa stea cate 2 zile pe la bunici...pe Stefan l-am intarcat la 9 luni, caci eram gravida cu Ana si pe ea la 4 luni pentru ca am luat toti trei enterocolita de la policlinica la vaccinul de la 4 luni si am fost sub tratament cu tetraciclina si s-a facut laptele pelin in 2 zile, iar Ana nu l-a mai vrut, asa ca...traiasca vacutele vecinilor!!!! ( noi stam la marginea Buzaului si mai avem vecini cu gospodarie sanatoasa!!!!! )
    Bafta la concurs si revedere frumoasa cu piciul!
  7. alexandrabubela
    12 ian 2013 15:37:44 - permalink
    alexandrabubela
    Buna Teona, sunt Alexandra, o tanara mama, la fel ca si tine, si se pare ca avem probleme si teluri comune. M-am gandit ca am putea colabora si sustine pentru a ajunge cat mai repede la starea de bine pe care ne-o dorim.
    Eu am 24 de ani, am 2 bebei minunati, Stefan -2 ani si Ana-Maria -1 an si un bebe mai mare, adica al meu sot, Dragos.
    Am vazut la descriere ca si tu ai un bebe de doi ani. Cum il cheama?
    Sper sa mai vorbim, iti urez o zi cat mai placuta!

Despre mine

  • Despre Teona
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Alba
    Localitate
    Iasi
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    177
    Talie (cm)
    76
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2298
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1781
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    6
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    749
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    89
    Greutate (kg)
    72
    Greutate dorită (kg)
    66
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Flori - Trandafiri in cutie
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, vara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    72
    Valoarea finala
    66
    Data start ticker
    7.3.2016
    Data sfarsit ticker
    10.4.2016
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fata
    Imagine fundal ticker
    Flori - Flori mari, albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Talie (cm)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 07 mar 2016 17:18:26
  • Data înregistrării: 08 feb 2012

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 2 din 2
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole