Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

valeriaheres

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

valeriaheres valeriaheres este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 114
  1. amirah
    23 iun 2012 17:00:19 - permalink
    amirah
    am jurnal dar e blocat .......ca nu am scris de mult in el....putem scrie si aici
  2. amirah
    23 iun 2012 16:33:01 - permalink
    amirah
    sunt aici.....oricum ai niste rezultaltate deosebite si La multi ani!!!!!!!
  3. vio ce doreste sa slabeasca
    16 iun 2012 07:36:10 - permalink
    vio ce doreste sa slabeasca
    BUna , Valeria ,ce mai faci ?
    Imi pare rau ca nu prea avem timp ,ca-mi palce sa mai vorbim ......Iti urez w/e placut si sa savurezi momente placute la mare si pentru mine ,ca nustiu de voi ajunge vreodata ,poate la pensie sau daca descopar vre-o comoara !!!!Te imbratisez !
  4. dorotheea
    12 iun 2012 07:11:05 - permalink
    dorotheea
    ma tot uit pe aici sa vad ce dieta ai folosit dar nu reusesc deloc daca vrei iti dau nr de tel 0728092162 as avea si eu nevoie de incurajare sa continui cursa pentru a slabi iar tu esti un exemplu in acest domeniu.
  5. dorotheea
    12 iun 2012 06:46:35 - permalink
    dorotheea
    ma bucur ca ti-ai reamintit de mine .eu sunt bine si am inceput o dieta dar "dupa ureche" am slabit ceva dar parca merge foarte greu .oricum ma bucur pentru tine ca esti bine
    mult succes in continuare.
  6. marilo
    09 iun 2012 14:07:52 - permalink
    marilo
    Nu stiu cat de hotarata sunt dar sensibila sunt rau de tot. Plang usor si sunt de partea celui slab intotdeauna.Si eu sunt fericita ca sunt aici cu slabutele mele dragi.
  7. dorotheea
    05 iun 2012 21:34:29 - permalink
    dorotheea
    buna sunt zina sirboiu dar dorotheea e doar un pseudonim. ma bucur pentru tine ca esti bine si ai slabit pe unde esti?
  8. dorotheea
    02 iun 2012 18:58:26 - permalink
    dorotheea
    servus! sunt zina din lupeni, te-am intalnit pe site si am vazut ca ai slabit 40 de kg cum ai reusit? Oricum meriti felicitari. sa ai o zi buna
  9. vio ce doreste sa slabeasca
    09 mai 2012 09:33:05 - permalink
    vio ce doreste sa slabeasca
    Buna, Valeria !
    Ce mai faci ? NU am intrat de mult dar mi se pare ca nici tu nu prea ai timp,cum merge dieta ,te-ai acomodat ?
    Te pup si te voi vizita in jurnal !
  10. Grosella
    02 apr 2012 07:30:59 - permalink
    Grosella
    sigur, doamna mea, n-am reusit weekendul asta dar poate de Florii bem o cafea

Despre mine

  • Despre valeriaheres
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Hunedoara
    Localitate
    Lupeni-Hunedoara
    Ocupaţie
    administrator pensiune turistica
    Hobby
    sa cos goblen,sa ingrijesc florile,sa fac cumparaturi si multe altele
    Sportul preferat
    mers pe jos si gimnastica zilnic 10 minute.
    Dieta
    Operatie GS
    Biografie
    sunt vesela, optimista,ambitioasa,serioasa,ma tin de cuvant si ...iert greu,insa aici voi lucra pe parcurs sa fac o anumita schimbare.
    Nivel de activitate fizica
    Foarte activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2589
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    2072
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1298
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    178
    Greutate (kg)
    90
    Greutate dorită (kg)
    75
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Flori - Buchet trandafiri (2)
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si stea
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    90
    Valoarea finala
    100
    Valoarea curenta cursor
    155
    Data start ticker
    18.1.2017
    Data sfarsit ticker
    8.9.2019
    Denumire ticker
    lupta cu tine insuti si vei reusi!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Flori - Trandafiri in cutie
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si stea
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Denumire ticker
    vointa, disciplina si incredere!
  • Semnătură
    http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
    Un suflet ratacit la margine de apa...!

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 22 mar 2022 16:12:10
  • Data înregistrării: 18 iul 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 34
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole