Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Youlightupmyworld şi bety

Discuţie între Youlightupmyworld şi bety pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Youlightupmyworld şi bety
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 4 din 4
  1. bety
    15 apr 2013 08:07:56 - permalink
    bety
    Si ai mei mananca de toate in casa ........dar ma motivez gandindu-ma cum as arata mai slaba.........
  2. Youlightupmyworld
    14 apr 2013 17:53:53 - permalink
    Youlightupmyworld
    In primul rand mersi ca mi-ai raspuns. Acum, eu nu mai beau cola deloc de la inceputul anului si am incercat sa mananc cat mai sanatos si am dat jos vreo 5 kg. De atunci tot incerc sa ma mentin motivata dar nu imi iese tot timpul mai ales ca ai mei mananca tot felul de chestii care nu sunt chiar bune pentru regim. Oricum cred ca o sa imi iau si eu o zi de "mancat ce vreau" . Mersi inca odata pt. raspuns
  3. bety
    14 apr 2013 17:10:10 - permalink
    bety
    Buna......la inceput da,am slabit f mult........am mancat in medie 1200 uneori mai mult sau mai putin,dar asa este la inceput,apoi am inceput sa slabesc mai putin.......dar cand am inceput sa maresc orele de sport ,.......... am ajuns de la 93 la 67 de kg cam intr-un an...apoi 1 an si jumatate nu am mai tinut cont si am inceput iar sa mananc f aiurea ( ciocolate,chipsuri,paine f multa cartofi prajiti in fiecare seara si tot asa) si am ajuns la 82.5 kg...am avut niste probleme si am intrat intr-o stare f aiurea.......Acum 1 luna am zis Stop,unde ajung??? si de atunci mananc iar sanatos.Marea problema este cola.......beau f multa in fiecare zi,dar cum m-am lasat o data ma voi lasa si azi.
    Acum voi continua stiu ca pot ajunge unde vreau ( 60 kg,sau mai putin). Dar am alta strategie,mananc sanatos toata saptamana,dar duminica(am zi de cantar) mananc ce vreau....orice si imi este mai usor ,stiu ca am o zi cand imi fac de cap....si a mers si asa am slabit deja 6.5 kg ...cam 1 kg pe saptamana
  4. Youlightupmyworld
    14 apr 2013 15:47:29 - permalink
    Youlightupmyworld
    Buna, am citi un pic din jurnalul tau pe la inceput, si am vazut ca ai reusti sa slabesti intr-o luna si o saptamana 7.5 kg, bravo pentru toate kg prierdute in primul rand si in al doilea rand, vroiam sa te intreb cum ai ramas motivata de atunci si pana acum, si daca ai dat alea 7.5kg jos mancand pana in 1200 kcal? Poti sa imi dai niste sfaturi, te rog (acum incerc sa ma prind de toata treaba cu mancatul sanatos si restul). O zi frumoasa
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole