Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Buna draga mea Mailin!
Da e ciudata faza cu detergentii, ma rog.
bun venit in clubul fetelor ce vor cezariana
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 ian 2011, 21:45:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Buna draga mea Mailin!
Da e ciudata faza cu detergentii, ma rog.
bun venit in clubul fetelor ce vor cezariana
Ce mai faci? cum esti? te simti bine? creste burtica?
esti cam in 30 de saptamani acum nu imi vine sa cred, parca ieri eram socate ca suntem insarcinate ce trece vremea.
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 ian 2011, 21:56:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna draga mea Mailin!
Da e ciudata faza cu detergentii, ma rog.
bun venit in clubul fetelor ce vor cezariana
Ce mai faci? cum esti? te simti bine? creste burtica?
esti cam in 30 de saptamani acum nu imi vine sa cred, parca ieri eram socate ca suntem insarcinate ce trece vremea.
|
Sunt bine multumesc, am zile in care simt ca mi-e greu sa faco orice si sa respir, si banui ca sunt perioadele de crestere. Creste burta tot mai tare, de la zi la zi si parca tot mai mult imi doresc si eu sa stau acasa. Dar nu se poate..
Tu cum esti? Parca numai ce era Gea ca tine, cu ultimele pregatiri. Ce trece timpul.
Oare ce face Gea, nu a mai dat nici un semn. Se misca mult bebele? Ai observat sa aiba program?
Din pacate in afara de munca nu fac prea multe. Cand am putin timp liber dorm si ma uit la TV. As vrea sa ma bucur mai mult de aceasta prerioada, am impresia ca trece si eu nu fac altceva decat sa muncesc si sa muncesc.
|
25 ian 2011, 22:16:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de mailin
Sunt bine multumesc, am zile in care simt ca mi-e greu sa faco orice si sa respir, si banui ca sunt perioadele de crestere. Creste burta tot mai tare, de la zi la zi si parca tot mai mult imi doresc si eu sa stau acasa. Dar nu se poate..
Tu cum esti? Parca numai ce era Gea ca tine, cu ultimele pregatiri. Ce trece timpul.
Oare ce face Gea, nu a mai dat nici un semn. Se misca mult bebele? Ai observat sa aiba program?
Din pacate in afara de munca nu fac prea multe. Cand am putin timp liber dorm si ma uit la TV. As vrea sa ma bucur mai mult de aceasta prerioada, am impresia ca trece si eu nu fac altceva decat sa muncesc si sa muncesc.
|
Eu deja am intrat in concediul prenatal, poate ar trb si tu sa te gandesti la asta in saptamanile viitoare!!
Trebuie sa dea un semn si Gea, dar trb sa se acomodeze un pic cu bebelina
Se misca f mult bebe, program, nu prea, insa daca e sa stea linistita, la zgomote, muzica, voci se trezeste si se foieste. Are si zile cand se misca mai putin, insa nu am sesizat un program. Prima trezire e cand ii suna tel lui tati dimineata pentru a se trezi ne trezim toti 3 atunci
Totusi perioada asta e ff frumoasa, poate reusesti sa te bucuri mai mult de ea.
Eu am inceput sa citesc o carte, copilul de la o zi la 6 ani. e asa ciudat pana mai ieri ma gandeam cum ar fi sa fiu insarcinata.
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 07:49:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Neata burtici!!!
ce frig e la Iasi
voi ce faceti azi?
|
26 ian 2011, 09:16:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
neazta fetelor
uite acum ne am trezit si noi(eu si bebe), ne am imbracat spalat si dat jos din pat...
eu beau un 3 in 1 choco, ea se joaca langa mine!
planuri prea mult nu cred tinand cont ca e inghetata Romania
trebuia sa merg joi la dr, dar vad ca e doar sambata de garda, asa ca merg sambata...
as putea merge inainte de masa dar nu mi prea place...
sotul meu s a apucat de dieta, ma tot pune sa i calculez caloriile
el vrea cica repede sa slabeasca , ii am spus ca nu e ok, da n am cu cine...
imi place avantul lui sa vad cat il tine!
azi iarasi trebuie sa gatesc ceva
ceva supa, ciroba...ma mai gandesc pe parcurs!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 09:54:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Ciao , fete insarcinate!! Era vremea sa va scriu si eu pt ca urmaresc ceea ce scrieti de cand ati deschis discutia...adica prin noiembrie 2010.Asa ca va salut cu mult drag pe Bobo, Simona, Irina, Mailin, Nicoleta, Nicole, Iiirinuca, Alina ( imi pare rau pt ceea ce i s-a intamplat) Dumnezeu stie mai bine ce si cum, daca El asa a hotarat inseamna ca asa a fost mai bine.
Cand intru pe site nu mai intru sau scriu la gasca mea ( la Monti ma refer) ci prima data intru la voi sa vad ce mai ziceti.
Eu am 31 de ani , inca nu am copii, cochetez cu ideea , acum toata lumea ne streseaza , ce mai asteptam....
Pana acum mi-am zis sa ne terminam scolile( tot mai facem..deci asta nu-i o scuza), am vrut eu sa slabesc...am ajuns la un moment dat la 91 kg....si nu mi-a venit sa cred, asa am descoperit gasca lui Monti , site-ul asta si si m-am apucat de slabit. Am dat ceva , dar mai am ...
Va pusic si voi intra mai des sa va scriu ca de citit NU-MI SCAPA NIMIC.
|
26 ian 2011, 10:15:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Multumim Alesiana de vizita, multumim ca ne citesti!!
te asteptam sa ni te alaturi...
sa stii ca si eu dupa prima sarcina, n am facut repede urmatorul, pe motiv sa slabesc, si tot n am slabit
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 10:22:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Neata fetele!!!
eu am mai tras un pui de somn de la 8
Alessia,poti lucra la bebe si tine un regim sanatos in acelasi timpnu tot timpul iti iese din prima luna
si eu am zis sa slabbesc,am slabit un pic dar incercam si proiectul bebe,pana la urma ne-a iesit,si asta e cel mai imp,dupa ce nasc,vaiii..ce vor zbura kg cu asta mic
Bobo tu ce faci?
eu beau cappucino pt a doua oara,m-am spalat si imbracat azi pt a doua oara
de mancare nu fac nimic
a facut ieri sotul peste pe gratar,mia avem si ciorbita
|
26 ian 2011, 10:25:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
eu inca stau..
i am dat papa la bebe..
sii ma tot gandesc ce sa mai gatesc..
ma apuca depresia)))
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 10:38:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|