Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul fetelor care sufera de anorexie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 21:15:10
Inimioara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Grupul fetelor care sufera de anorexie

buna de ceva vreme tot am vrut sa ma inscriu pe forum sa vb cu voi sperand ca asa voi slabi mai repede: D. Am tinut multe diete insa nu am slabit 2-3 kg si ma opream insa nu am renuntat.tot sper ca voi ajunge la greutatea dorita . Acum tin o dieta si fac si miscare, dar tentatia e fff mare abia ma pot abtine de multe ori cedez. in ultimele 2 saptamani am slabit 3 kg si asta pt ca am facut miscare. sunt o persoana sedentara nu ma prea atrage miscarea adrenalina...de asta niki nu slabesc. sper ca dieta asta sa ma faca sa slabesc insa am nevoie de cineva cu care sa mai vb despre asta sa ma sprijine. sper ca aiki sa gasesc sprijinul acesta. va pup :*
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 21:19:33
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Inimioara Vezi mesajul
buna de ceva vreme tot am vrut sa ma inscriu pe forum sa vb cu voi sperand ca asa voi slabi mai repede: D. Am tinut multe diete insa nu am slabit 2-3 kg si ma opream insa nu am renuntat.tot sper ca voi ajunge la greutatea dorita . Acum tin o dieta si fac si miscare, dar tentatia e fff mare abia ma pot abtine de multe ori cedez. in ultimele 2 saptamani am slabit 3 kg si asta pt ca am facut miscare. sunt o persoana sedentara nu ma prea atrage miscarea adrenalina...de asta niki nu slabesc. sper ca dieta asta sa ma faca sa slabesc insa am nevoie de cineva cu care sa mai vb despre asta sa ma sprijine. sper ca aiki sa gasesc sprijinul acesta. va pup :*
Bine ai venit
Si eu sper sa te tii de treaba acum. Dieta nu trebuie sa fie prea drastica, tocmai sa nu patesti ca pana acum.
Trebuie sa iti schimbi stilul alimentar, sa fie cat mai sanatos, cu cat mai putine alimente procesate.
Acum ce dieta tii si ce miscare faci?
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 21:22:49
Crysa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 33
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Inimioara Vezi mesajul
buna de ceva vreme tot am vrut sa ma inscriu pe forum sa vb cu voi sperand ca asa voi slabi mai repede: D. Am tinut multe diete insa nu am slabit 2-3 kg si ma opream insa nu am renuntat.tot sper ca voi ajunge la greutatea dorita . Acum tin o dieta si fac si miscare, dar tentatia e fff mare abia ma pot abtine de multe ori cedez. in ultimele 2 saptamani am slabit 3 kg si asta pt ca am facut miscare. sunt o persoana sedentara nu ma prea atrage miscarea adrenalina...de asta niki nu slabesc. sper ca dieta asta sa ma faca sa slabesc insa am nevoie de cineva cu care sa mai vb despre asta sa ma sprijine. sper ca aiki sa gasesc sprijinul acesta. va pup :*

inimioara...bine ai venit...

daca vb cu noi nu o sa slabesti mai repede...dar iti garantez ca vei ave o ambitie mai mare....si for fi slabute care sa te sfatuiasca tot timpul ce faci bine si ce nu..

la inceput m-am gandit ca e o prostie...dar m-am inscris deoarece imi placea ca este calculator de calorii, precum si articolele......dar acum (dupa 2 luni) parca sunt dependenta de slabute...de acest forum....cand nu am putut intra pe forum..mi-am mai pierdut din vointa...apoi iar mi-am revenit...si important este sa nu ne dam batute, sa mancam sanatos si sa slabim frumos(sport)

te pup si sper sa obti ceea ce ti-ai propus
__________________
Jurnal Crysa

Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 21:44:04
Inimioara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Bine ai venit
Si eu sper sa te tii de treaba acum. Dieta nu trebuie sa fie prea drastica, tocmai sa nu patesti ca pana acum.
Trebuie sa iti schimbi stilul alimentar, sa fie cat mai sanatos, cu cat mai putine alimente procesate.
Acum ce dieta tii si ce miscare faci?
acum tin o dieta cu mai multe proteine . dimineata mananc carne fierta dupa 2 ore branza apoi mezeluri( sunca presata,cremwursti...) si seara carne fiarta. in total 400 g de mancare. asta pt 2 sapt apoi legume si supe. si miscare... alerg, exercitii pt abdomen, picioare.
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 21:50:18
Inimioara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de Crysa Vezi mesajul
inimioara...bine ai venit...

daca vb cu noi nu o sa slabesti mai repede...dar iti garantez ca vei ave o ambitie mai mare....si for fi slabute care sa te sfatuiasca tot timpul ce faci bine si ce nu..

la inceput m-am gandit ca e o prostie...dar m-am inscris deoarece imi placea ca este calculator de calorii, precum si articolele......dar acum (dupa 2 luni) parca sunt dependenta de slabute...de acest forum....cand nu am putut intra pe forum..mi-am mai pierdut din vointa...apoi iar mi-am revenit...si important este sa nu ne dam batute, sa mancam sanatos si sa slabim frumos(sport)

te pup si sper sa obti ceea ce ti-ai propus
si eu sper sa reusesc ms pt primire
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 02 sep 2010, 11:07:13
Inimioara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

fetelor m-am trezit cam aiurita nu am chef de nimic. mi-am respectat dieta pana acum niki o abatere dar nu am chef de sport e f frig si ma cam doare si gatul . de obicei mergeam sa alerg acum mi-e frig si nu am chef. as incerca doar sa merg cativa km si cred ca si asta ajuta decat delok
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 21:09:33
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Exclamation Grupul slabutelor care sufera de anorexie

Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
7 septembrie
aproape 3 h de sport
3 ore de sport si mananci 500 de kcal/zi? Eu n-as fi mandra de asta. Iti suprasoliciti organismul, sa nu ajugi sa lesini pe strada.

Ai citit acest articol: Slabeste mancand sanatos - Slabute.ro?
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 21:11:35
anymaryia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 25
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Raport la sport

pai din contra sportul imi fcae bn..m-am simtit super chiar puteam sa fac si 23 h si jumcand fac sportul ma simt mult mai bn....pai am de cand sa cresc nr de calori putin cate putin...dar nu stiu inc e masura,mai ales k vine scoala
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1857 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1340 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 21:14:50
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Raport la sport

Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
7 septembrie
aproape 3 h de sport
3 ore insemanand ce tip de antrenament??
Daca ai mancat astazi 500 kcal ma indoiesc,ca ai avut energia necesara pentru a face 3 ore de sport.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 21:16:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Raport la sport

Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
pai din contra sportul imi fcae bn..m-am simtit super chiar puteam sa fac si 23 h si jumcand fac sportul ma simt mult mai bn....pai am de cand sa cresc nr de calori putin cate putin...dar nu stiu inc e masura,mai ales k vine scoala
Ai mancat 263 de kcal azi. Stii ca au fost fete care au mancat exact ca tine si au murit?

Organismul nu face fata pe termen lung la o asemenea dieta, daca mai faci si atata sport te epurizezi si mai repede. Sincer, mi-e frica pt tine sa nu lesini pe strada si sa ajungi la spital. Cu toata parerea de rau dar esti anorexica. Mananci ft putin, te suprasoliciti si nici nu vrei sa asculti.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, anorexie, calorii putine, greutate, infometare, kilograme, slabit exagerat

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina mishutza Inainte de sarcina 547 01 apr 2015 15:32:00
Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos ! ali_lumi Mentinere 1050 11 mai 2013 20:25:36
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole