Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

da e ok daca reusim sa ajungem la greutatea dorita. de ex daca ajung pe la 48 de kg nu o sa mor daca ajung la 50 dupa sarbatori.dar asta iplica sa ma pun de fecare data pe treaba si sa ajung iar la 48...oricum asa m-am ingrasat si am ajuns la greutatea de azi din salat in salt>ba am mancat mai mult intr-un concediu (am zis las ca nu se vede), apoi de sarbatori (las ca nu se vede)si tot asa si m-am trezit grasa...de asta mi-e frica, sa nu pierd dorinta de a ma mobiliza si sa ajung la fel...spar ca nu te-am plictisit cu replica mea transformata in eseu...ideea e sa nu uitam niciodata de unde am plecat...ca tot ce am muncit de va duce pe apa sambetei
Eu m-am ingrasat 3 kilograme in 2 saptamani si m-am luptat si doua luni sa dau kilogramele astea jos nu mi se pare echitabil...

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

scuze ca v-am zapacit! De fapt ma cert singura eu pe mine

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Nu te mai certa ca nu superi pe nimeni si nu deranjezi pe nimeni. Eu nu ma plictisesc citind mesajele, ba din contra e o placere. Intr-adevar nu am pus problema asa si ai dreptate kg-ele se aduna cand motivatia lipseste si gasim fel si fel de scuze. M-am mai ambitionat si eu 'nitel'.

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Cred ca mobilizarea asta e secretul, daca invatam s-o stapanim n-o sa mai avem scapari la mancare si probleme cu greutatea, o sa hranim exact cu ce trebuie, o sa ne facem poftele.. Eu azi imi reiau motivele pentru care vreau sa slabesc si ma duc la aerobic pe seara ca sa trag tare pentru ele.

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

buna fetelorrrrr !!!
pot sa intru si eu in gasca voastra? :x :-* ?

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Buna slabutzelor!:)ce faceti?cum stati cu kilogramele?

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Mersi de incurajare
Trebuie sa ne mobilizam !!! deja m-am apucat serios de regim si de masaj si o sa ma apuc si de sport dar zilele astea ma mers ff multe pe jos si cand ajungeam acasa abia asteptam sa ma dau jos de pe tocuri si sa fac un dus...nu am mai fost in stare si de sport...

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Eh mersul pe tocuri e un exercitiu in sine :))

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Buna, esti binevenita! Ce plan de atac ai pentru a scapa de kilograme?

Re: Mai am ultimele 5 kilograme
 

Eu una sunt bine azi, in forma si hotarata sa dau jos surplusul.
Tu ce obiectiv ai acum?