Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
buna,cand am spus ''repede'' ca vreau sa slabesc m-am referit la 2-3 luni.eu in liceu aveam 57 kg pana in momentul in care m-am angajat intr-o alimentara si acolo din pacate am fost tentata de toate dulciurile,mezeluri etc In aceeasi perioada lasasem si anticonceptionalele pt ca ma despartisem de partener plus de asta traiam un stres continuu la munca ,lucru care m-a determinat sa renunt la acel job.....in 4 luni de zile am pus 15 kg iar asta m-a facut sa ma simt prost si sa ajung sa nu mai am incredere in mine,sa nu am vointa.Din fericire toate astea s-au schimbat,acum am incredre in mine,vreau sa slabesc dar totodata nu cred ca as putea sa renunt la pizza sau KFC ori ciorba radauteana care imi plac ff mult.Imi plac dar nu mananc fff des,poate odata sau de 2 ori pe luna.
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna seara fetelor!
Nu am mai trecut de ceva timp pe la voi si am decis ca e momentul sa va salut! Eu nu am mai tinut nicio dieta o luna, am fost in concediu si am mancat orice la orice ora si uite asa ma aflu la 72.5 kg...plus 4.5 kg. De 3 zile tin o disociata pe zile pana cand mi se mai taie pofta asta de mancare si functioneaza foarte bine. Va pup pe toate!!! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
nu as putea spune ca neaparat tin o dieta.Mananc normal dar in cantitati mai mici.de cand m-am apucat de sala(aerobic) pot sa spun ca numai mananc asa des pizza sau shaorma....bn,nu ca inainte mancam des......mancam odata la 2 sapt.Mananc mai putine prajeli ,am grija ca micul dejun sa fie consistent ca apoi pe parcursul zilei sa nu-mi fie foame...cand mie foame iau o nectarina sau beau apa:DSper sa fie cu noroc sala si sa reusesc sa slabesc ,imi doresc foarte mult sa slabesc si sa ajung din nou la greutatea care o aveam de 57 kg care era tot datorita aerobicului.>:D<Am incredere ca voi reusi ,trebuie sa ai doar vointa si sa incercam sa ne abtinem de la dulciuri fetelor;;)
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna seara, fetelor !
Am venit sa va raportez voua ca ma apuc de sport, ca nu stiu la cine sa ma duc sa dau raportul :)) spor la slabit asadar ! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
FETELOR unde ati disparut toate????:-o:-o:-o
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Eu sunt pe-aici , n-am mai scris demult pe forum nici eu pentru ca am tot fost plecata si ...pana pe 1 septembrie o sa tot fiu intr-un du-te vino ...nici eu nu mai tin regim .. .sunt tot pe la 72 , asta ptr ca merg la aerobic in continuare si mai fac sport si-acasa.
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 21:39:54. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.