Citat:
Te-am trecut pe lista participantelor. :D |
Am venit sa fac si eu o cerere oficiala ! [*1*]
Mi se pare ok regulamentul ;) Adaugam si inotul pe lista ?[*inot*] |
Citat:
|
buna fetelor!!! HRISTOS A INVIAT!!!
vreau si eu sa ma bag la acest concurs !!! mi se pare ok... |
Citat:
Te trec pe lista participantelor. :) Luni sa ne spui de la ce greutate pornesti si ce ti-ai propus pentru aceasta luna de concurs. :) |
Citat:
luni o sa fiu la raport ... cred ca vreau sa dau cam 8 kg!!!! luni va voi spune si de la ce greutate am pornit!!! |
noapte buna fetelor!!! ne auzim maine!!!!!!!!
|
Citat:
De obicei fac un programel de abdomene+exercitii solduri si exercitii pt piept, brate, umeri. In plus, la mine, ar fi: bicicleta inotul mersul pe jos alergatul Cred ca bicicleta, alergatul si inotul ar merge sa aiba acelasi punctaj, iar mersul pe jos mai putin (1/2 din punctele celor de mai sus). Zic si eu. Asteptam pareri :) |
Citat:
Bun, trec la target 8 kg. :D |
Citat:
Eu cred ca la toate optionalele dam acelasi punctaj, sa fim mai motivate sa facem mai multa miscare. :D |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:57:28. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.