Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Constanta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 21 apr 2011, 15:05:07
misdeedee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 174cm, 66.5kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Constanta

Citat:
Anterior postat de Karmenn Vezi mesajul
Hei, fetelor! Am revenit si eu putin pe forum. Astazi, la 9 am ajuns la sala. Am facut o ora de cardio ( am ars in jur de 400 calorii ), apoi am mers la aerobic si programul pentru ora 10 a fost basic step + abs. A fost foarte bine, m-am simtit super dupa sala.. Instructorii te ajuta cu aparatele, iar domnisoara de la aerobic e foarte draguta. Va recomand cu drag sala.
Maine la 9 am pilates, cu alta doamna profesoara, sper sa-mi placa, va mai tin la curent.
Ne-o recomanzi,am inteles,dar cum se numeste??????? Ca altfel degeaba ne- o recomanzi.Spor la sala in continuare si asteptam sa ne comunici informatii legate de aceasta misterioasa ssala,de care esti foarte multumita!
misdeedee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2184 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 11:09:05
Ioannoula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Buna fetelor!!! Si eu sunt din Constanta, dar momentan, sunt in Grecia( sunt casatorita aici). Ma primiti in gasca voastra?
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 12:15:15
kamen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Slabute din Constanta

Buna fetelor,
Sunt noua pe forum. Eu dupa prima sarcina am reusit sa dau jos foarte repede kg in plus cu KangooJumps. Recomand tuturor acest tip de miscare. Abia astept sa reiau exercitiile.

O zi buna tuturor!!
kamen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 02 sep 2011, 14:17:12
cotuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: ketogenica
Date: 174cm, 75kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Buna, fetelor! Acum am descoperit comunitatea slabutelor din Constanta. Poate ne intalnim mai des pe aici.
cotuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 02 sep 2011, 14:18:33
cotuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: ketogenica
Date: 174cm, 75kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Citat:
Anterior postat de kamen Vezi mesajul
Buna fetelor,
Sunt noua pe forum. Eu dupa prima sarcina am reusit sa dau jos foarte repede kg in plus cu KangooJumps. Recomand tuturor acest tip de miscare. Abia astept sa reiau exercitiile.

O zi buna tuturor!!
Bine ai venit! Vad ca si tu ai acelasi nr de kg si acelasi tel- 65 kg!
Sper sa ne ajutam reciproc!
cotuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 07 sep 2011, 21:57:26
niluro's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 56.5kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

buna fetelor) vreau si eu in gasca asta
unde se face kangu in cta? eu acum fac sport cu baiatul meu de 1 an dar am auzit ca kangu este super! am 8 kg in plus si ma gandeam ca pe langa dieta merge si un pic de sport
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 11:13:59
nikitutza82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta daneza
Date: 162cm, 68.6kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Salut, eu nu sunt din Cta, dar sunt de langa Cta si m-am gandit sa intru si eu in gasca asta a slabutelor de litoral
nikitutza82, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Regulament; 08 sep 2011 at 12:50:47. Motiv: Incalcare regulament: nerespectare regulament specificare nume/pareri sali
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 14:17:39
nikitutza82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta daneza
Date: 162cm, 68.6kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Salutare!
Eu de o saptamana ies cu bicicleta o ora pe seara, iar aseara am alergat 36 de minute. Sunt f entuziasmata ptr ca am un antrenor special - o aplicatie pe telefonul mobil + un dispozitiv ptr adidasi (as vrea sa spun numele, dar nu stiu daca am voie)...

Va pup!
Niki
nikitutza82, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 14:24:08
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

Citat:
Anterior postat de nikitutza82 Vezi mesajul
Salut, eu nu sunt din Cta, dar sunt de langa Cta si m-am gandit sa intru si eu in gasca asta a slabutelor de litoral
Bine ai venit!
Mamaia? Ovidiu? Lumina? Navodari? Valu¨? Medgidia? Dar deja ultimele 2 sunt cam departe.



Citat:
Anterior postat de nikitutza82 Vezi mesajul
Salutare!
Eu de o saptamana ies cu bicicleta o ora pe seara, iar aseara am alergat 36 de minute. Sunt f entuziasmata ptr ca am un antrenor special - o aplicatie pe telefonul mobil + un dispozitiv ptr adidasi (as vrea sa spun numele, dar nu stiu daca am voie)...

Va pup!
Niki
Super! Continua cu ceea ce faci si o sa vezi rezultate.

Te pup!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 21 sep 2011, 07:56:35
cotuca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: ketogenica
Date: 174cm, 75kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta

bine ati venit fetelor!!!!
cotuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alergat, constanta, dieta, fitness, judeti, nutritionisti, sali, timp liber

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Timisoara Slabuta Judetul Timis 70 01 sep 2015 15:14:41
Slabute din Pitesti mykydutza Judetul Arges 100 10 iul 2013 22:49:22
Slabute din Canada jessik Strainatate 29 24 mar 2012 21:51:48
Piscine & Aquagym in judetul Constanta Slabuta Judetul Constanta 1 12 apr 2011 16:29:52
Slabute din Turcia bebita79 Strainatate 0 28 oct 2010 11:59:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole