Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj IX), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Nemo
Iaca si echipa de constructori pentru cine-i pe aici...am cautat sa fie mai multi, sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2012, 14:10:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Asa mai merge. Sa-ti dea Domnu sanatate ca mi-am clatit si io ochii pe ziua de azi.
|
23 feb 2012, 14:10:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Margutza, eu le-am vazut la farmacie dar nu le-am incercat asa ca n-am nici o idee. Imi pare rau.
|
Nici eu nu folosesc, asa ca ....
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 14:13:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Floricico, ia de gusta niste trascau ca uite ce de-avem. Sau ia cu visinata ca-i naturala si face bine la tartacuta.
|
23 feb 2012, 14:19:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Au venit .....
Caut....
Revin....
|
23 feb 2012, 14:20:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de margutza
Fetelor, ce parere aveti de Bioderma? Mie mi-a recomandat doctorita gel de dus, lapte de corp......demachiant...Sunt de la Nemo , de acolo ! Am citit de pe net, altceva , in plus....
|
Sunt bune, avem vreo 10 produse de la ei prin casa...avantajul de a avea sotie medic dermatolog curtata de firmele de cosmetice..
Sincer, sunt produse OK, doar sa alegi gama potrivita cu tipul de piele. Eu am folosit un sampon de la ei, antimatreata si un gel de dus.
Au o gama pentru copii foarte buna, ABCderm.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 14:24:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Ii astept p-astia sa termine da' nici o sansa. Acum sunt plecati in pauza si d-asta sunt aici .Dupa ce se intorc nu mai garantez cand voi reveni;
Buna fetelor care au intrat.
Scriu repede, repede,
Ema, cum adica , noi celelalte nu tratam cu seriozitate regimul????
Pe noi ne caracterizeaza seriozitatea.
Nemo, stiu de toate cuba librerulile (???) si alte mojituri cu lime si alte mente (ca de nu , mi-as fi tras 2 palme) da' io am zis de ce alte dracovenii au mai scos aia de la zizi coin care sunt facute tot sub aceiasi denumire. Ce am vrut sa spun? A, da. Hai noroc, ca ce pofta mi s-a facut....
Kisulina, or fi mama rododendroni, naiba sa-i ia, da sunt frumosi . La fel si tot ce-ati mai pus voi p-acolo ca am crezut c-am ajuns in rai cand am redeschis calculatorul. Noroc cu alcoalele care m-au readus la niste simturi mai cesti.
|
Ei, cum Adriana?! Toate suntem foarte serioase , mai ales eu . Ce credeai? Doar ca noi nu ne laudam.
Dar, va veni si vremea noastra!
Vai de capul meu! Ce sa mai spun? Ma abtin demult sa spun din nou ca stagnez la aceeasi greutate de aproape 2 luni, desi am fost destul de cumintica si am facut si ceva miscare. Dar cum deschid gura sa ma plang si eu ca omu' , cum sare cate unu' la mine sa ma certe. Dar, uite ca am zis-o. Si-acum fug ca sa nu ma mai certe nimeni ca ma plang ca stagnez.
|
23 feb 2012, 14:26:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Mersi , Nemo. Am luat pentru fata si i-a recomandat medicul dermatolog pentru cosuri , si mie.....multe... ca sa stiu pe ce dau banii..
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 14:32:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Gata, am gasit un computador liber al unui coleg ce a intrat de azi in concediu de paternitate. Am bagat ca parola numele fica-si si ....iata-ma-s. (Ce imaginatie saraca au unii oameni)
Si cu asta m-ai dat pe spate. Un barbat priceput in ale cosmeticalelor mai rar. (nu conteaza motivul)
Eu nu zic nici pis. Tac chitic.
|
23 feb 2012, 14:36:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Buna fetelor, buna Nemo!
Bine v-am gasit in casuta noua, sa fie cu noroc si sa zboare kg ca vantul!
Citat:
Anterior postat de margutza
Fetelor, ce parere aveti de Bioderma? Mie mi-a recomandat doctorita gel de dus, lapte de corp......demachiant...Sunt de la Nemo , de acolo ! Am citit de pe net, altceva , in plus....
|
Crema de corp pentru piele sensibila stiu ca e buna, o foloseste fimeea la recomandarea medicului, are pielea sensibila si e alergica la mai toate chimicalele din.... stiu ca-i merge bine, si mai stiu ca e destul de scumpa
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
23 feb 2012, 14:39:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|