Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj IX), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Red flower
asa e, iubita sunt ai nostri si ne-am da si viata pentru ei.
io ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2012, 22:14:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Red flower
asa e, iubita  sunt ai nostri si ne-am da si viata pentru ei.
io am avut o zi tare proasta, asa ca va citesc din umbra. poate maine oi si scrie. |
Nico, plsss nu lasa nimic sa te puna jos. Hai, capul sus si o sa fie totul bine. treci aici sa-ti dau o imbratisare mare, mare..cu aer de America..(doar ce-am sa plec mai aproape de cupilu tau pste 3 saptamani!!!) asa ca daca-ti dau imbratisare cu aer americanesc o sa-ti revii instantaneu..da?? pup fata!
si da..baietii nostri?? 'nalti ca bradutii??? ioi mamaaaaa te topesti. Cand il vad pe al meu cum ii da mustacioara si ca e cat mine de inalt..ahhh nici nu exosta cuvinte de descris starea..sau cand il las la scoala si ii strig in timp ce coboara din masina:"I love you Nick" si el se opreste..zambeste si imi zice:"love you too momy!!" ohhhhhhh ce poate fi mai superb???
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 feb 2012, 22:15:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Buna fetelor.Am fost cuminte si azi in cea de a patra zi.Mai am sa fac 15 minute de gimnastica.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 22:16:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Am revenit,buna seara noi intratelor.
__________________
|
23 feb 2012, 22:17:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de amirah
salutare fetelor...ce mai faceti ... am intrat din nou la lupta ... ca e jale cu kg in plus
|
Bine ai revenit Anca.
__________________
|
23 feb 2012, 22:18:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de amirah
rozico ce faci tot slabuta?????
|
Ei slabuta!!!!!!!!! Tu nu vezi cate tone am?
__________________
|
23 feb 2012, 22:19:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
multumesc, iubita! deja ma simt mai bine vorbii intre timp cateva minute si cu copilul la telefon, era-n pauza doamne, cat imi e de dor. 
azi am avut o zi in care am alternat plansul si rasul. in reprize. viata mea e foarte intensa. traiesc fiecare clipa la maxim si uneori parca raman fara energie. cam asa si-n seara asta. si ar trebui sa ma mobilizez la macar 10 minute de sport, dar nu mai gasesc energia necesara. e drept, azi am impins la masina de mi-au iesit ochii, deci probabil acolo mi s-a dus si energia. 
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 22:20:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[QUOTE=miranda75;952785]Ce ai soro? La varsta asta imi trebuie bebe personal? .......lasa ca o sa am nepoti!
__________________
|
23 feb 2012, 22:22:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[QUOTE=rozica1965;952998]
Citat:
Anterior postat de miranda75
Ce ai soro? La varsta asta imi trebuie bebe personal? .......lasa ca o sa am nepoti! |
al meu sot zise sa intreb copilul de are de gand sa mai vina acasa, daca nu sa ne facem alt copil i-am zis ca el mai are viata inainte sa faca 
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 22:23:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[QUOTE=aussie_girl;952966]Rozel..e ok. De azi esti bine..deci e ok. Da? Tura cealalta de 21 ai sa fii si mai cuminte. Eu am facut ceva greseli in prima si nu vreau sa fac prea multe acum. De exemplu, o sa fim inca in cele 21 de zile cand sunt mucenicii si eu sunt nebuna dupa mucenici fie ca sunt cei din sud cu zeama fie ca sutn cei moldovenesti. Deci..stiu sigur ca pe 9 o sa calc in strachini!!! uff..deci ma pastrez (incerc) pentru atunci.
Citat:
Anterior postat de miranda75
maaii eu cand am ramas insarcinata a doua oara nu repetam decat ca vreau inc ao fetita. Ca eu nu ma vad mama de baiat, ca una ca alta..eram hotarata si nebuna dupa inca o fetita. EI bine a venit baiatul..Este sufletul meu...este mamos si iubaret si dulce si ..ce sa-ti zic..cand ma uit la el simt ca ma ..topesc. Bine, la fel si cu printesa mea e la fel..deci nu conteaza...e al tau il iubesti ca pe ochii din cap!
|
Eu cu mucenicii nu am treaba,nu am mai mancat de 30 de ani,de cand stateam in Galati. Pastele il avem tot in 21 sau luam vacanta atunci?
__________________
|
23 feb 2012, 22:24:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Suuper..poti sa te fortezi si sa faci 20 de minute?? Rozica face in jur de 25-30 minute (bici si dans)..eu fac destule minute..hai si tu..ridica la 20, poti Dy?? hai ca poti!!
ahh am uitat sa-mi iau la min eotetul si uleiul d emasline..si nu am avut sa pun peste salata..am turnat kefir..hmmm nu merge tocmai bine..e salata de ton cu ardei, salata verde, ceapa, gulii si avocado..si cu kefir deasupra..a naibii combinatie..ighhh..asta e o mananc ca imi e foame!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
