Anterior postat de marilo
(Post 925639)
In sfarsit m-am hotarat sa-mi chem in ajutor jurnalul meu. M-am tot gandit daca mi-ar folosi sau daca eu as fi in stare sa am un jurnal in care zilnic sa-mi spun pasurile legate de kg mele, de ce mananc. Voi incerca pentru ca sper sa fiu mai constiincioasa, mai ordonata, mai cumintica.
Despre mine nu cred ca am prea multe sa va zic ca deja multe dintre voi, fetelor, ma cunoasteti de la ,, slabute si la 40 de ani,,. Da asa este eu am 50+ dar imi place mult compania fetelor mai tinere decat mine. Ele sunt vesele, guralive si au parca mai mult timp pt forum decat noi . Sper sa ma gaseasca aici si sa ma viziteze, desi nu am mai fost pe forum de vreo doua saptamani si nimeni nu-mi simte lipsa:((:((:((
Spuneam o data ca sunt dependenta de forum si chiar sunt .Zilnic intru sa citesc fetele , chiar daca nu spun nimic. Nu am pierdut nici un mesaj de luni de zile. Acum am sa intru si in ,,garsoniera,, mea si am sa-mi las toate gandurile aici.
Eu am fost o tanara ca majoritatea dintre noi , ponderala. Kilogramele au inceput sa vina dupa sarcini care au fost la scurt timp una dupa alta, asa, ca sa nu pot sa-mi revin . Este adevarat ca daca as fi luat masuri atunci poate ca acum as fi fost mai bine decat sunt. Nu m-au interesat kg la vremea aia , pt ca consideram ca nu arat asa rau si nici cu sanatatea nu aveam probleme. O lunga perioada de timp , pana la 40 de ani , am stat pe la 70-73 de kg. La 40 , in urma unui cuvant , am constientizat ca sunt grasa si ca ar trebui sa fac ceva. Am aflat de niste pastile pe care mi le-am procurat foarte usor si cu care , alaturi de ceai antiadipos , am slabit 15 kg dea lungul catorva luni( deci nu foarte repede), dar fara sa fac nici un efort de nici un fel. Am fost foarte multumita si ma simteam minunat. M-am mentinut circa 3 ani dupa care incet am revenit la 73 ale mele. Nu ar fi fost rau daca as fi ramas acolo, dar la 47 de ani am fracturat o glezna in urma careia am facut o embolie pulonara care mi-a pus major viata in pericol. Am fost obligata sa renunt la fumat. Ei, statul in pat circa 6 saptamani si hranita asa ca oamenii bolnavi:)), fara tutun si colac peste pupaza si menopauza, mi-au adus itr-un an 25 de kg.Nu le-am simtit pana intr-o zi cand fetele mele mi-au cumparat un cantar electronic care m-a socat. Aveam 99 de kg.M-am speriat foarte tare. Cu vointa si un pic de dieta am reusit sa dau jos 10 int-un an .
La slabute am venit de mult dar nu mi-am gasit locul . Acum m-am hotarat sa incerc sa ma ajut si cu jurnal.
Maine am sa-mi postez meniul asa cum am mai facut-o . O sa fie bine numai daca eu am sa-mi organizez timpul asa incat sa fac asta zilnic. Nu stau prea bine cu timpul , mai ales acasa dar la serviciu imi este cam greu sa intru pe forum ca de....
Am sa vad.
As vrea sa fie intr-un ceas bun ce fac eu acum si sa-mi ajute sa fiu iara NORMOPONDERALA.
|
