Pofta de mancare incontrolabila!!!
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Pofta de mancare incontrolabila!!!, parte din categoria Slabutele se ajuta; Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
incerca sa bei inainte de cina o cana de ceai de fructe(fara zahar normal) cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 mai 2011, 20:00:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
incerca sa bei inainte de cina o cana de ceai de fructe(fara zahar normal) cu un pic de zeama lamaie,asteapta 5min si papa si cina,dupa cina bea inca un pahar de apa sa te simti satula
ultima masa trebuie sa fie cu 4h inainte de culcare,deci daca te culci la 1-2noapte daca tu o sa papi la 18 e normal sa nu mai poti de foame
|
Merci mult
Vanille, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 mai 2011, 20:02:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de Sand
Si cat ai vrea sa ai ca sa fii multumita?
|
cei 7 cm sunt foarte de prisos
Vanille, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 mai 2011, 20:02:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Ce mananci in timpul zilei?Exemplifica te rog un meniu,astazi ce ai mancat?
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2011, 20:07:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
acu am vazut u ai peste 1,70,daca o sa ajungi la 49 de kg o sa fie jale ,dc vrei sa fii asa slabuta?
mai bine te'ai axa pe sport,ai o greutate perfecta
|
pentru ca mereu am visat sa fiu subtire si slabuta...si asha eram pina cind nu am devenit dependenta de dulciuri...si in plus cam peste o luna am balul de absolvire si as vrea sa arat superb,pentru ca dupa parerea mea asta e un eveniment important in viata oricarei fete...
cit despre sport....sunt un pic cam lenesa si asta e greseala mea cea mai mare,dupa devorarea dulciurilor,desigur ...dar am inceput sa fac aerobica singurica acasa... si sper sa nu o las balta in curind))
Vanille, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 mai 2011, 20:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
vai ma fata, esti slaba, ce vrei sa fii model? 67 in talie nu e rau.. nu poti avea doar oase, si paote asa esti tu formata, daca nu ai grasime nu te ingrijora, fa sport, nu te infometa.. si mananca putin si des. poti manca si la 7 seara, daca e ceva usor o salata, un iaurt, un ou fiert. un lapte. sau poate faci si tu ca o fata care ea manca la pranz dar se trezea ca e peste ora 6 si vai nu trebuia s amai manance, dar ea de fapt manca ultima data pe la 3 4.. si eu adca mananc la 5 jumate si dorm pe la 1 mor de foame..asa ca depinde la cat dormi si ce mananci pe parcusul zilei.
evident la ca greutatea ta mananci putin..
|
17 mai 2011, 20:08:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
eu la 53 de kg si inaltimea de 163, aratam f bine,, pai tu la inaltimea ta esti deja extrem de slaba, si vrei sa fii si mai slaba??
|
17 mai 2011, 20:09:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
se zice ca la manechine modele, trebuie sa aiba dif de inaltime si greutate minus 20. pai tu ai deja, si stii cum arata manechinele.. numai oase.. asa vrei si tu? sa nu ai forme? sa tis e vada coastele?
|
17 mai 2011, 20:11:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de jessik
... si vrei sa fii si mai slaba??
|
Evident ca da. Daca atinge 45 de Kg. poate...poate o sa aiba si 60 cm. in talie. Nu vreau sa ma gandesc cum ar arata in restul corpului...dar heiii, ce mai conteaza, nu?
Atentie mare Vanille cu ideile astea complet nerealiste.
|
17 mai 2011, 20:13:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Ce mananci in timpul zilei?Exemplifica te rog un meniu,astazi ce ai mancat?
|
Deci de dimineata am mincat 3 biscuiti cu ceai...dupa care la prinz am servit 3 sarmale delicioase (preparate de bunica) impreuna cu inca trei biscuiti...am mai luat o gustarica si anume un ceai si un biscuit + o felie de piine cu magiun...si pe la 18.00 musli si din nou ceai...citeva minute in urma un mar si o bombonica
kam asta pentru ziua de astazi))
Vanille, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
17 mai 2011, 20:19:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 31
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Pofta de mancare incontrolabila!!!
Citat:
Anterior postat de jessik
se zice ca la manechine modele, trebuie sa aiba dif de inaltime si greutate minus 20. pai tu ai deja, si stii cum arata manechinele.. numai oase.. asa vrei si tu? sa nu ai forme? sa tis e vada coastele?
|
asta e si problema sunt model...si anume din cauza asa zisei talii care depaseste 63 cm am avut de suferit...si acum nu mai particip...pentru ca la drept vorbind ma simt nu chiar confortabil in compania celorlalte care sunt mai slabe...
Sand, poate sunt nerealiste...dar cine ne interzice sa visam...cind privesc defileurile de la fashion week, de la colectiile designerilor renumiti...nu pot ramiine indiferenta....si stiu ca o sa ma judecati dar ma simt vinovata pentru fiecare biscuit sau bombonica mincata...
Vanille, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|