Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 08:01:51
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Smile Regimul Dukan (partea 2)
Acest subiect are deja multe pagini, ca sa fie usor de parcurs va fi inchis si lasat ca un subiect de documentare pentru slabutele noi venite.

Va doresc mult succes in ceea ce v-ati propus!

INFO UTILE:
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Regimul Dukan (partea 1)
Dieta Dukan - Faza I (de atac)
Exemple de meniuri Dukan faza I
Dieta Dukan - faza II (alternativa)
Dieta Dukan - faza III (de consolidare)
Dieta Dukan - faza IV (stabilizare definitiva)
Rezultate cu dieta Dukan
Retete Dieta Dukan
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii