View Single Post
  #117 (permalink)  
Vechi 17 mai 2017, 12:27:07
mika_me's Avatar
mika_me mika_me este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mika - Un nou inceput

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
eu merg cu plăcere pe tocuri, deşi sunt super-rotundă. nu-mi prea găsesc încălţări pe măsură, că am labele late, dar şi când găsesc, nu mă mai dau jos de pe ele!
cred că e mai degrabă de obişnuinţă şi de mers fără genunchi îndoiţi sau efort inutil. încercaţi să faceţi pasul mai mic, la mine ajută când am tocuri mai înalte.
Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul


Pff, mie-mi spui? Sunt o mare impiedicata pe tocuri, reusesc sa fiu mai eleganta desculta Noroc ca sunt inalta si nu simt nevoia sa port tocuri oricum..dar si eu cred ca din cauza greutatii imi e mai dificil.
Slava cerului si pamantului ca n am fost si nu sunt complexata si de inaltime...ar fi cireasa de pe tort...

Bine..nici stilul meu nu e unul care sa incadreze ff des incaltamintea cu toc...deci un motiv in plus sa port rar.

Chestia ciudata e ca am un pantofar plin cu pantofi si sandale cu toc...cumparate pentru ca mi au placut, pentru ca au fost modele sau culori deosebite si pe care le am purtat de 2-3 ori.. Adica am neobisnuit de multi pantofi cu toc pentru o persoana care nu poarta prea des asa ceva

Merg decent pe tocuri de 9-10 cm...dar de la 11 in sus...daca pianta e la fel de mare...merg ca naiba...Am zis ca o sa incerc sa imi imbunatatesc mersul vara aceasta, mizand si pe faptul ca voi si slabi si va fi o corvoada in minus
__________________


Jurnal 2019

Jurnalul meu

Jurnal 2014

Primul meu jurnal 2009

11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui mika_me:
adinico (17 mai 2017), butterfly30 (17 mai 2017), Zoe (18 mai 2017)