20 apr 2010, 21:37:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: fara grasimi,paine,dulciuri si sare
Bine ai venit printre noi eu cu dieta ata am slabit pana acum. e adevarat, mai greu. dar macar e mai sigur asa.  foarte bine ca bei 2 litri de apa. si ca nu papi dupa 6 seara. ai sa vezi ca daca o sa continui asa o sa fi o slabuta cat de curand. si sportul este foarte important incearca sa faci miscare macar de 3 ori pe saptamana
mult succes
|