13 oct 2010, 17:38:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de Oana16
Nu,in fiecare zi nu,uneori fac 45 min si 20 min bicla,alteori 70 min aerobic si 20 min bicla.
Nu`s bune merele?  |
Pai si pauza cand faci?
Sunt bune merele...dar nu atatea eu azi am papat unul si mi se pare mult. bine, e si mare.
Nu poti papa numai mere... mancarea unde-i din meniul tau? care e md, pranzul? cina?
Tu acolo numai gustari ai. azi ce ai mancat?
|