Subiect: Vrea cineva sa se ingrase?
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 23 iul 2009, 18:24:35
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Vrea cineva sa se ingrase?
Zaharina e extrem de nesanatoasa,folositi fructoza,sau zahar brun.
Ai uitat de doua poianaaa??????????????????????Si de eclere.
Mai ,pune manca si mananca mai sanatos,astea is bompe pt corpul tau,oricat de slaba ai fi tu.Auzi la ea a uitat de ciocolati si eclere.Fa-ti o friptura cu piure si legume,umple burta si pe urma jumate de ciocolata,ca meriti.
Ma indoiesc ca ai sa reusesti sa te ingrasi mancand asa ceva.
Incerci?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat