e trist cand genereatiile tinere care ar trebui sa ajute tara sa creasca, fug mancand pamantul..trist, foarte trist
...invatamantul e la pamant, la conducerea tarii e circ...in sistemul sanatatii iare vraiste..ai dreptate adella...cine stie daca va fi vreodata mai bine
...si e bine ca ai ocazia, ca ai la cine sa pleci acolo...
iti oferi o sansa..daca nu reusesti, macar stii ca te poti intoarce acasa..
multa bafta..de pe acum
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2237 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]