[mika_me]

Anterior postat de stefs

M-am cantarit azi de control, e totul bine dar nu trec nimic nicaieri pana vineri, cand am sa ma si masor.
Ieri nu am facut sportul meu ”traditional” fiindca am fost plecata si am mers de-am innebunit, ceasul mi-a aratat cam 750 calorii arse, deci foarte bine.

Nici meniurile nu le-am mai scris, dar zilele acestea au fost ok, mai putin duminica, cand am mancat peste prajit si vreo 3 biscuiti cu crema - dar nu le consider foarte mari abateri.

Saptamana asta probabil n-am sa imi fac sportul in fiecare zi, ca incepe harababura de Paste, dar se va echivala cu curatenia si mersul pe jos.

Sper doar sa nu iau prea mult la Paste dar daca iau, nu-i problema, dam jos inapoi

Ti ai achizitionat ceas si centura? Foarte misto...e o metoda sa verifici exact ce, cand si cat consumi

Pfff....saptamana asta e una de foc...compensezi sigur lipsa sportului...ahhh, acum cand ma gandesc si eu cate am de facut, imi vine sa mi pun mainile in cap.

Plus, sunt nerabdatoare sa fac sarmalute conform retetei doctoritei nutritionist si sa vad ce va iesi....