[mika_me]

Anterior postat de thetis

multumesc mult pentru floricele, urari si incurajari.

Asa cum am promis vin cu vesti , chiar excelente se pare, am slabit mai bine de1,5 kg in saptamna care tocmai a trecut. Mi-am cantarit papcica constiincios ( ei bine nu intotdeauna, am mai si aproximat), am facut sport( 4 miles express walk away the pounds cu leslie sansone) 4 zile ( ar fi trebuit mai mult dar m-a impiedicat o alergie alimentara -- deci saptamna viitoare promit mai mult), am mancat si dulciuri -- voi renunta la dulciuri doar atunci cand vad ca nu mai slabesc deloc deloc, pentru ca altfel nu pot si mai ales nici nu vreau; sunt de parere ca din moment ce avem o singura viata, constrangerile de genul "niciodata, nici macar sa gust" duc la stres si nefericire si cel putin eu nu am nevoie de asa ceva mai ales ca, se pare, organismul meu "intelege" si ma lasa sa slabesc chiar daca nu elimin zaharul din alimentatie iar asta nu este doar ceva ce se inampla acum. Atunci cand am slabit 50 de kg am mancat dulciuri in dieta, bineinteles fara excese dar am mancat.

Deci: astazi cantaresc 76.9 kg ( am inceput cam de la 81 cred - nu stiu sigur pentru ca am avut o problema cu cantarele care insa s-a rezolvat acum)

Masuri:
Bust: 106
Talie: 90
Fund:120) mare fund mai am doamne )
Pulpa: 70 ( aripioarele mi-au mancat viata)


TARGET: Duminica 25 aprilie 76kg

Mai trec prin casuta mai tarziu pentru ca am scris cam mult si nu vreau sa obosesca nici jurnalul nici musafirii Pup mult

Buna thetis..felicitari pentru kg pierdut...
acum, banuiesc ca dulciurile le papi cu "decenta"...e ok si asa...sa astepti pana cand o sa stagnezi..si va fi nevoie de o schimbare pentru ca acul cantarului sa o ia din nou l avale...
multa bafta in continuare..ambitie si vointa!
o zi minunata!