06 feb 2010, 00:03:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Concurs "Ne pregatim pentru hainutele de primavara", Luna XI (1 februarie - 1 martie)
Meniu 5 februarie
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 08:10
Biscuiti integrali frollini, 50g - 219 calorii
Lapte 1,6%, Parmalat, 200ml - 96 calorii
Gustare 1, ora 09:55
Croissant simplu, 50g - 150 calorii
Prânz, ora 12:40
Suppli', 70g - 223 calorii
Paine, 45g - 112 calorii
Gustare 2, ora 15:40
Salata de fructe, by andra, 220g - 123 calorii
Cina, ora 20:00
supa de pui, 350g - 86 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1009 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 30min - 87 calorii
Mers, 15min/km, 45min - 106 calorii
Stat culcat, 180min - 220 calorii
Metabolism bazal - 1327 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1740 calorii
|