Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

calorii si remodelare corporala

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64926 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 25 ian 2015, 10:24:17
AnnaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: din toate dar putin
Date: 150cm, 70kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit calorii si remodelare corporala

Buna !! As vrea sa fac cateva sedinte de remodelare corporala macar de doua ori pe saptamana....dar as vrea sa le asociez cu sport facut casa(pilates si hip hop abs)....dar ma gandeam sa nu fie prea mult pentru corp....voi ce parere aveti?
Cam cate calorii se ard la sedintele de remodelare corporala(exemp electrostimulare, vacuum,criocripoliza...) !!
va multumesc
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 12:47:00
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 7.309
Aprecieri acordate: 4.762
Am fost apreciat(a) de 3.928 ori in 2.281 mesaje
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Buna,

Bine ai venit!
Parerea mea e ca aceste sedinte de remodelare corporala sunt exagerat de scumpe pentru rezultatele pe care le dau..
Singura remodelare corporala adevarata se face cu ajutorul sportului si a alimentatiei adecvate.
In afata faptului ca "te remodelezi", sportul te ajuta sa fii mai sanatoasa, sa ai o stare psihica si fizica excelenta..

Asa ca decat sa dai banii aiurea pe aceste sedinte, mai bine iti iei un abonament la sala

Si nu in ultimul rand sa ai grija putin la alimentatie.
Kclaudyia, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2191 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
Michelina (30 ian 2015)
  #3 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 13:02:53
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 63kg
Mesaje: 9.146
Aprecieri acordate: 6.430
Am fost apreciat(a) de 13.902 ori in 6.300 mesaje
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Si eu cred ca pana nu reusesti sa disciplinezi alimentatia - nici sportul, nici remodelarea nu ajuta.

Asa ca mai intai inveti sa mananci curat, apoi faci sport si la final daca chiar esti perfectionist - faci remodelare corporala.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
Zoe (30 ian 2015)
  #4 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 13:21:55
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 53.9kg
Mesaje: 5.812
Aprecieri acordate: 3.742
Am fost apreciat(a) de 9.297 ori in 4.477 mesaje
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Si eu cred ca pana nu reusesti sa disciplinezi alimentatia - nici sportul, nici remodelarea nu ajuta.

Asa ca mai intai inveti sa mananci curat, apoi faci sport si la final daca chiar esti perfectionist - faci remodelare corporala.
Exact!!!!!! Remodelarea este fix ultimul pas, uneori necesar totusi. Dar ca sa dai o poala de bani si in 6 luni sa arati la fel sau mai rau, nu vad rostul
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Michelina (30 ian 2015)
  #5 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 13:28:29
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 63kg
Mesaje: 9.146
Aprecieri acordate: 6.430
Am fost apreciat(a) de 13.902 ori in 6.300 mesaje
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Exact!!!!!! Remodelarea este fix ultimul pas, uneori necesar totusi. Dar ca sa dai o poala de bani si in 6 luni sa arati la fel sau mai rau, nu vad rostul
Daca stau sa ma gandesc eu sunt inca la primul pas in care invat sa mananc curat. Sport fac - ca sa nu imi intepeneasca de tot articulatiile si sa nu se topeasca muschii si pentru ca ma simt bine cand fac sport ( descarc din tonele de energie negativa pe care le am).
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 21:09:15
AnnaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: din toate dar putin
Date: 150cm, 70kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Va multumesc pentru sfaturi ...
Problema e ca nu am sala de sport pe aproape,nu am timpul necesar sa ma duc la o sala,de asta am ales electrostimularea .Sport incerc sa fac acasa in zilele in care nu ma duc la electro....Iar alimentatia e destul de acceptabila...mananc aproape de toate dar incerc sa nu depasesc 1200/1500 calorii pe/zi
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 18 feb 2015, 21:09:38
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 40
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Implicit Re: calorii si remodelare corporala

Electrostimularea nu ar trebui sa inlocuiasca sportul decat in situatii extreme, de ex boala, lipsa de timp e mai mult o scuza, no offence, dar in timpul cat mergi pana la salon, stai intinsa si te intorci acasa poti face ceva sport, exista o gramada de programe scurte si intensive.

La vacuum si criolipoliza consumul de calorii e zero.
Criolipoliza am facut si eu si sunt multumita, dar se recomanda doar pt zone care nu se rezolva cu sport si dieta.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
butterfly30 (19 feb 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, corporala, dieta, remodelare, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Procentul de grasime corporala (estimat) vadmin Sectiunea - Slabute FORUM 89 14 mai 2012 20:03:24
Remodelare corporala (impachetari cu infrarosu, vacuum, electrostimulare) TheMilady Tratamente corporale 30 03 nov 2010 21:42:06
BMI sau Indice de Masa Corporala Slabuta Pregatirea pentru slabire 3 10 oct 2010 00:22:08
Discrepanta Necesar zilnic calorii si calcul calorii la meniu Sheba Calculator Nutritional 5 04 feb 2010 15:58:51
Calculator caloric. Indice Masa Corporala (IMC) vadmin Calculator Nutritional 0 01 iun 2009 06:18:27

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole