[Aithusa69]

Anterior postat de deadcountess

Yoga nu este sport. Pilates ajuta chiar daca nu e vorba de un consum mare de calorii pe ora tot e mai bine decat deloc.
82 de kg la 1m79 nu este asa mult

Crede-ma ca toti imi zic asta dar nu ma simt eu bine in pielea mea , am burta si solduri si ma rog , vreau sa ajung la 65 kg , atat aveam inainte sa ma ingras din cauza hormonilor din medicamentele pentru astm, as vrea un program sa ma tin si eu de el , sportul binedispune , dar cand vad ca nu fac nici 5 minute dintr-un program si obosesc mi se ia de tot ...

[deadcountess]

Anterior postat de Aithusa69

Crede-ma ca toti imi zic asta dar nu ma simt eu bine in pielea mea , am burta si solduri si ma rog , vreau sa ajung la 65 kg , atat aveam inainte sa ma ingras din cauza hormonilor din medicamentele pentru astm, as vrea un program sa ma tin si eu de el , sportul binedispune , dar cand vad ca nu fac nici 5 minute dintr-un program si obosesc mi se ia de tot ...

obosesti la fel de repede si de la pilates?

[Aithusa69]

Am incercat o singura data pilates sincer , pentru ca am zis ca nu are rost ca nu o sa ajute cu nimic , dar indata ce termin cu operatia ce am suferit-o recent , o sa incerc , mersi