Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

TurboFire

Discuta despre Sport in cadrul subiectului TurboFire, parte din categoria In timpul slabirii; Citat: Anterior postat de marina19 unde putem incadra filmuletele de la turbo fire la consumul de calorii ?? Mie mi ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 5 din 6 « Prima 34 5 6
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 21 aug 2012, 12:34:21
Sucre's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iul 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200kcal
Date: 155cm, 48kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
unde putem incadra filmuletele de la turbo fire la consumul de calorii ??
Mie mi se potriveste cu Insanity/p90x intens..pt ca il fac intens. Cu monitor cardio imi ies 530kal la Fire55EZ iar in calculator la Insanity intens sunt 528.
Sucre, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Sucre, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 24 aug 2012, 23:51:08
DoarEu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 174cm, 60kg
Mesaje: 177
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Citat:
Anterior postat de Clau Vezi mesajul
salut , imi poate spune cineva unde pot gasi aceste filmulete cu turbofire , am cautat pe youtube dar nu am gasit nimic concret si as vrea sa incerc

multumesc!
Nu le gasesti pe youtube pt ca ele teoretic ar trebui cumparate.. de pe Torrent poti sa le iei, eu de acolo le am. Scoti utorrent prima data, apoi cauti pe google "Turbofire torrent"
__________________
Jurnal Oana


Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 25 aug 2012, 06:45:26
Clau's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Rina's
Date: 157cm, 63kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
multumesc:*
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 26 aug 2012, 18:27:33
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: TurboFire
a incercat cineva TurboFire 5-Day Inferno Plan ??
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 28 aug 2012, 02:58:49
DoarEu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 174cm, 60kg
Mesaje: 177
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Citat:
Anterior postat de annamaria1 Vezi mesajul
a incercat cineva TurboFire 5-Day Inferno Plan ??
eu una nu am incercat, dar acum ca ai adus vorba, m-am uitat si eu in ce consta, si erau si niste poze pe acolo.. iar rezultatele sunt wooow :O vreau sa il incep de lunea viitoare! daca reusesc sa ma si tin de el, revin cu o parere
__________________
Jurnal Oana


Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 29 aug 2012, 11:10:46
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: TurboFire
TurboFIRE:
HIIT 15 – 159 cals
HIIT 20- 178 cals @ 1 hr I had burned 330 cals!
HIIT 25- 200 cals
HIIT 30- 342 cals @ 2 hrs I had burned 661 cals! (6/13-now have Bodybugg and it said 280 cals.)
FIRE 30- 321 cals. (Bodybugg= 248 once and then 275 the next time. )
FIRE 45ez- 400 cals @ 5 hrs I burned 1000 cals. (Note 45 ez has no FIRE drills and I think it’s bc of that I took so long to break the 1000 calories burned for the day!)
FIRE 45- 543 cals @ 2hrs 45 min I had burned 1015 cals! (Bodybugg= 389 cals but modified moves bc of ankle being sore.)
FIRE 55ez- 527 cals @ 3 hrs I had burned 1018 cals! (6/15-Bodybugg averages 450 cals)
FIRE 60- 650 cals @ 2 hrs 8 min I burned 1000!
Upper 20- 103 cals
Lower 20- 125 cals
Core 20 – 128 cals
Abs 10- 45 cals
Stretch 40- 175 cals (Bodybugg= 127 cals)

interesant...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 08:19:30
Aeerdna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 63.9kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 13 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Citat:
Anterior postat de annamaria1 Vezi mesajul
a incercat cineva TurboFire 5-Day Inferno Plan ??
Asta vroiam sa intreb si eu acum. Mi-am procurat TurboFire acum cateva zile si vreau sa ma apuc de el. De luni incerc si eu 5-Day Inferno Plan. Urati-mi succes!
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 01 sep 2012, 12:53:00
bummy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 178cm, 63.5kg
Mesaje: 147
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Citat:
Anterior postat de Aeerdna Vezi mesajul
Asta vroiam sa intreb si eu acum. Mi-am procurat TurboFire acum cateva zile si vreau sa ma apuc de el. De luni incerc si eu 5-Day Inferno Plan. Urati-mi succes!
succes!!! asteptam si poze cu rezultatul
Ticker slabit pentru bummy
bummy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1683 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #49 (permalink)  
Vechi 16 oct 2012, 20:45:28
Aandreeaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Date: 160cm, 46kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Buna. DE curand m-am inscris si eu , deci sunt noua....
Am TurboFire insa caut si Turbo Jam. Poate careva sa imi de-a un torrent ca sa il pot scoate ca eu nu reusesc... Multumesc
Ticker slabit pentru Aandreeaa
Aandreeaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 835 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #50 (permalink)  
Vechi 13 mai 2013, 18:29:10
oanae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 68kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: TurboFire
Buna fetelor...vreau si eu programul turbofire.Am programul Insanity dar pe acesta nu am reusit deloc sa-l descarc..daca ma poate ajuta cineva...
Ticker slabit pentru oanae
oanae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde
Pagina 5 din 6 « Prima 34 5 6

Informatii despre slabit
aparate, exercitii, orar, program, program exercitii, sport, workout

« Subiectul precedent | Următorul subiect »
Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole