Supele Knorr
Discuta despre Aditivi alimentari (e-uri) in semipreparate in cadrul subiectului Supele Knorr, parte din categoria Aditivi Alimentari; asa bun am retinut ... stafide cu cereale simple . spre exemplu cum se numesc cerealele pe care le consumi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mar 2009, 13:10:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Menţinere
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
asa bun am retinut ... stafide cu cereale simple . spre exemplu cum se numesc cerealele pe care le consumi u ? o sa scriu ingredientele de pe spate:
Citat:
Fara conservanti.Supele Knorr contin legume,condimente,verdeturi si mirodenii,precum si alte ingrediente,toate uscate.Ingrediente:paste fainoase 64,3% (faina de grau),maltodextrina din porumb,sare,potentiatori de aroma,grasime de pui 1,1%,arome (telina,urme de ou),grasime vegetala,patrunjel frunze 0.4%,carne de pui deshidratata 0.2%,curcuma,acidifiant,colorant,dextroza,zer,extr act de drojdie
|
Citat:
Valori pt 100ml: proteine 0.9g,glucide 4,65g,lipide 0,2g si 24,1kcal
|
Citat:
Valori pt o portie de supa preparata: 1.8g proteine,9,3g glucide,0,4g lipide si 48,2kcal
|
Eu am pus in jur de 150ml apa fierbinte
__________________
Inteligenţa este aroganţă educată …
Crok, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2128 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 15 mar 2009 at 14:05:05.
|
15 mar 2009, 13:48:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
sa le luam pe rand
eu imi iau cereale din astea http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=159 (din cate stiu sunt cel mai putin procesate chimic).
apoi, ms pentru informatiile de pe supa instant. cu parere de rau, va fi trecuta la categoria "e-uri in semipreparate". de ce? pentru ca, unu la mana:
maltodextrina din porumb este un E pacat ca producatorul nu precizeaza care E. Probabil ca maltodextrina din porumb suna mai atragator.
Pulbere albă sau albă-gălbuie, amorfă, solubilă în apă, obţinută prin degradarea amidonului şi folosită ca material de apretare, la fabricarea unor cleiuri. Deci asta e destinatia ei, nu ciorbele.
Potentiatori de aroma: acestea sunt potentiatorii de aroma E 620 - Acid glutamic, E 621 - Glutamat monosodic, E 622 - Glutamat monopotasic, E 623 - Glutamat de calciu, E 624- Glutamat de amoniu, E 625 - Glutamat de magneziu, E 626 - Acid guanilic, E 627 - Guanilat de sodiu , E 628 - Guanilat dipotasic, E 629 - Guanilatb de calciu, E 630 - Acid inozinic, E 631 - Ionzinat de sodiu, E 632 - Inozinat dipotasic, E 633 - Inozinat de calciu, E 634 - Ribonucelotide calcice, E 635 - Ribonucleotide disodice, E 636 - Maltol , E 637 - Etilmaltol si toate aceste e-uri sunt pe lista celor periculoase, care dezvolta cancer. Cred ca de aia nu e specificat E-ul ca oricum toate sunt nocive Mai ales E621, el conduce lista Avem si un articol despre acest E, la categoria aditivi alimentari.
Colorant: care? de ce nu specifica, ca e foarte natural???
Si ar mai fi de spus. Dar il punem acolo la categoria din care face parte si cu siguranta se va mai discuta despre.
Oricum suna frumos Fara conservanti
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Supele care te ajută să slăbeşti
|
Slabuta |
Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri |
0 |
31 ian 2009 21:41:42 |
|