[Rodica79]

Tot stateam si ma gandeam, nu e mai bine asa natural decat sa arunc banii pe ce ? Tu stii cati bani iau psihologii astia degeaba ? Poate la unii merge, nu zic ca nu, dar la multi nu, o asa zisa terapie dureaza zeci de ore si asta costa mii de Euro, ca sa ma convinga sa ma opun unui lucru care face parte din personalitatea mea.
Pana la urma eu am fost o mancacioasa de mica.
Singura problema este ca in ultimul an am luat-o putin razna si aparea teama de una si de alta, dar asta indusa tot de societate "nu manca asa, nu atat, ca faci aia, ailalta".
Inainte mancam zilinic hipercaloric si prost fara legume si ceva nutritiv + sedentarism, acum mancar am schimbat 80 % regimul, multe legume si ce trebuie, sport.
Chiar o intrebare, nu e o diferenta intre cei ce au mancat normal pana la o varsta si apoi au luat-o razna, si cei ce cam de cand s-au nascut au mancat mult si cu pofta ?
Iar cine mananca si din frustrare, inseamna ca are una destul de serioasa, iar daca a incercat sa o repare, nu s-a putut, din moment ce s-a ajuns aici.
Scrie peste tot ca cei bulimici nu prea se vindeca cu una cu doua, este foaarte greu, mereu poate apare recidiva, mi se pare normal, intrucat nu se elimina cu adevarat cauza frustrarilor care au dus acolo.
Sa presupunem ca omul ala a ajuns bulimic pentru ca de ex nu si-a indeplinit anume vis, a aparut Depresia, etc, daca acel vis nu se implineste, el tot asa va ramane, orice ar face, restul e vrajeala si dus cu zaharelul.
Imi pare rau sa spun asta, dar cam asa am osbservat.
Iar cu diagnostic de mancat compulsiv.....de ce trebuie sa ma compare pe mine cu altii ?
De exemplu daca eu mananc 300 g paine odata si altii doar 75 g, sunt dereglata, daca ei mancau 500 g si eu 200, sau la fel ca ei, nu mai eram dereglata, ma bufneste si rasul, aia e o catalogare subiectiva pana la urma.
Eu stiam ca fiecare mananca cat simte nevoia, organismul cere, altii se simt bine cu atat, altul cu atat, e relativ, nu punem noi reguli organismului, mai ales daca e o constructie genetica. Orice opunere poate fi egala cu o frustrare pentru mi tarziu.
E anormal sa mananci caramizi, var, am auzit ca-s si din astia, s-ar numi parorexie, aia viata lunga nu au, dar mancare curata ?!
Imi spuneau bunicii cum ei mancau zi de zi pe saturate orice, paine alba cu unt, cu branza, lipii cu unt, miere, etc, nu mai cantareau nimic, bagau pana se umflau, nu mai aveau nimic, nici in greutate nu prea luau.
Vara mancau zarzavat, dar in rest rupeau, erau si ei bulimici ?
Iti spun eu care e "tratamentul", miscare f multa, efort intens sa mearga sistemul ca fi sigura ca nu depui pana la urma, mananci ce doresti curat sa fie fara aditivi si restul, fara nimic procesat industrial, fara faina alba, orez alb, cartofi, multe legume, carne slaba, lactate degresate, cateva nuci pe zi ptr grasimi esentiale si aia e tot.
Iar pentru psihic, cat mai putine frustrari si neajunsuri, stres, asa nu mai ajungi la psiholog sa arunci banii.
Crede-ma, am auzit ca o terapie poate dura si 200 ore (analiza de script), fa si tu socoteala cat costa.

[crina38]

Anterior postat de DrIulia2010

Hello Crina.

Felicitari!!!!Mai ai rabdare putin si vei castiga batalia cu mancatul noaptea.

Valoarea glicemiei 20 este o eroare de laborator,poti astepta sa se vindece sau daca tot esti proaspat intepata sa mergi zilele astea sa repeti analiza.

Daca ti-a fost frica n-a curs sange,data viitoare fi mai relaxata,nu se intampla nimic de la o intepatura.


Bafta mai departe cu dieta.

buna iulia,

am fost ieri de dimi la Clinica sa-mi recolteze sange si cu toata frica a reusit asistenta de acolo sa-mi ia din prima 3 eprubete de sange!!!
Dupa 14.00 intru sa vad rezultatele pe site si revin sa-ti zic cum au iesit...
Ieri m-am cantarit : am slabit 600g sapt asta..cu toata ciocolata mancata ....poate se simte ca nu mai mananc noaptea totusi!
te pup

[DrIulia2010]

Anterior postat de crina38

buna iulia,

am fost ieri de dimi la Clinica sa-mi recolteze sange si cu toata frica a reusit asistenta de acolo sa-mi ia din prima 3 eprubete de sange!!!
Dupa 14.00 intru sa vad rezultatele pe site si revin sa-ti zic cum au iesit...
Ieri m-am cantarit : am slabit 600g sapt asta..cu toata ciocolata mancata ....poate se simte ca nu mai mananc noaptea totusi!
te pup

Felicitari pentru scadere.

Dar sa te si cert putin,de ce mananci dulciuri,ciocolata??
Daca ai fi avut mai multa grija cu dieta,eliminai de tot dulciurile poate pierderea era mai semnificativa,oricum e bine si 600 de gr,e foarte bine ca ai reusit ca nu mai mananci noaptea,incet acest obicei se va pierde daca vei fi consecventa.

Gata te-am si certat,te-am felicitat,bafta in continuare,te pup.

[anes]

'neata Iulia

Cum esti? Cum stai cu reamenajarea?! Ai baut cafeluta?

[DrIulia2010]

Anterior postat de anes

'neata Iulia

Cum esti? Cum stai cu reamenajarea?! Ai baut cafeluta?

Neata,la fix ai venit cu...cafeaua,acum ma pregateam sa o savurez.

Da,in mare am terminat,maine sper sa termin ultimele maruntisuri,nu mai vreau sa aud de decorat,mobile cel putin 1 an.

Tu cum esti?

[anes]

Mai relaxata ... m-am cam eliberat, mi-am cam rezolvat marile chestii mai sunt ceva maruntisuri care sunt si ele in miscare ... am avut o perioada foarte agitata.

[DrIulia2010]

Anterior postat de anes

Mai relaxata ... m-am cam eliberat, mi-am cam rezolvat marile chestii mai sunt ceva maruntisuri care sunt si ele in miscare ... am avut o perioada foarte agitata.

Super,ai scapat de probleme,bine ca le-ai rezolvat si acum esti linistita si te poti concentra pe dieta.

[anes]

Anterior postat de DrIulia2010

Super,ai scapat de probleme,bine ca le-ai rezolvat si acum esti linistita si te poti concentra pe dieta.

asta fac!

[crina38]

Anterior postat de DrIulia2010

Felicitari pentru scadere.

Dar sa te si cert putin,de ce mananci dulciuri,ciocolata??
Daca ai fi avut mai multa grija cu dieta,eliminai de tot dulciurile poate pierderea era mai semnificativa,oricum e bine si 600 de gr,e foarte bine ca ai reusit ca nu mai mananci noaptea,incet acest obicei se va pierde daca vei fi consecventa.

Gata te-am si certat,te-am felicitat,bafta in continuare,te pup.

buna iulia,
multumesc pt felicitari dar si pentru cearta..Poate imi vine mintea la cap.Iti dai seama ce frumos slabeam daca tineam si regimul ca lumea..Asa ma cacaci cu 300 sau 600g pe saptamana de o sa ajung la 65kg in 2 ani!
Uite hai sa te intreb de analize ca astia le fac anual dar nu trimit pe nimeni sa le interpreteze.Uite le trec pe alea care nu sunt in limite,in paranteze trec cat e intervalul normal, poate ai idee ce ar insemna: RBC( cred ca e nr globule rosii?) am 5.02 (3.8---4.8); MPV am 11.3 ( 7.4-10.4); EO am 0.08 ( 0.09-0.88);MP am 0.52 (0.09-0.88); NE am 40.5(53-68) si bineinteles colesterolul 219 , este in limita de atentie asa e trecut dupa 240 este risc.Colesterolul ma surprinde ptc si cand aveam 84kg si mancam numai prostii am avut 224.Ma asteptam sa fie mai bun acum cand mananc mai sanatos, dar cred ca si stresul e de vina, altfel nu-mi explic
In rest toate ok; glicemie, VSH, trigliceride, TGO,TGP, calciu ,magneziu, etc
Ce zici iulia de analizele mele?
te pup

[DrIulia2010]

Anterior postat de anes

asta fac!

Da,stiu ca asta faci,si de aceea vei avea in mod sigur numai rezultate pozitive.