Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Recuperare usoara, Simi! Sanatate si slabire usoara! Ai avut curaj, sincer :-D Si...bani
Esti tare! ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 aug 2014, 09:36:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Recuperare usoara, Simi! Sanatate si slabire usoara! Ai avut curaj, sincer :-D Si...bani
Esti tare! :*
|
Documentandu-ma mi-am dat seama ca e o interventie mult mai frecventa decat credeam, si, nu numai in Romania, oameni din toate categoriile economisesc pentru asta. Si, ca in cazul meu, daca nu o faci la privat, e... accesibila. Nu o sa zic ieftina, in niciun caz.
Mi-e tare dor de tine, Dienush! Povesteste-mi cum o duci pe meleaguri straine. Ai fost o mireasa tare frumoasa si vesela. Te pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
10 aug 2014, 14:33:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Sa-ti fie de folos operatia! As indrazni sa te intreb daca nu ai reusit sa slabesti prin dieta si sport, aceasta e calea de a slabi cea mai sanatoasa si recomandata si de medici. Oricum, daca ti-ai dorit foarte mult sa slabesti, eu cred ca merita investitia si suferintele mici ulterioare.
Sanatate, sa ne mai scrii!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
10 aug 2014, 15:19:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Recuperare usoara, Simi! Sanatate si slabire usoara! Ai avut curaj, sincer :-D Si...bani
Esti tare! :*
|
Mai ales BANI !!!!!!!!
Chiar Simi,asigurarile medicale nu acopera nimic din cheltuieli?
__________________
|
10 aug 2014, 15:21:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai ales BANI !!!!!!!!
Chiar Simi,asigurarile medicale nu acopera nimic din cheltuieli?
|
Programul ala national pt cei cu obezitate morbida,CE FACE??????????????
__________________
|
10 aug 2014, 15:39:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de Animis23
Documentandu-ma mi-am dat seama ca e o interventie mult mai frecventa decat credeam, si, nu numai in Romania, oameni din toate categoriile economisesc pentru asta. Si, ca in cazul meu, daca nu o faci la privat, e... accesibila. Nu o sa zic ieftina, in niciun caz.
Mi-e tare dor de tine, Dienush! Povesteste-mi cum o duci pe meleaguri straine. Ai fost o mireasa tare frumoasa si vesela. Te pup!
|
Of, Simi... Doar asa pot sa incep mica mea povestire... Cu un 'of'.
Imi e greu, sa stii, groaznic de greu. In primul rand pt ca stau acasa, in marea parte a timpului, singura, toata lumea merge la munca numai eu nu. Ma plictisesc ingrozitor... Citesc, ascult muzica, gatesc, fac curatenie si il astept cu nerabdare toata ziua pe iub, sa vina de la munci.
Si in al doilea rand, ma omoara vremea ( pe langa cele patru pisici in calduri ale vecinilor care, zilnic, de la pranz pana pe la 4-5 asa miorlaie infricosator, ma gandesc tot mai intens sa le otravesc ) ). Vremea e crunta. Pe mine ma deprima o ploaie scurta acasa, inchipuie-ti cum sunt aici :-D De azidimineata ploua in ultimul hal, bate vantul si e frig. Azi si ieri am stat numai in pat :-D Ieri pt ca m-am simtit rau, azi din cauza vremii.
Cat despre nunta, merci frumos. Sincera sa fiu, chiar ne-am simtit grozav :-)
Tu ce mai zici? In afara de operatie?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2014, 15:49:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Sa-ti fie de folos operatia! As indrazni sa te intreb daca nu ai reusit sa slabesti prin dieta si sport, aceasta e calea de a slabi cea mai sanatoasa si recomandata si de medici. Oricum, daca ti-ai dorit foarte mult sa slabesti, eu cred ca merita investitia si suferintele mici ulterioare.
Sanatate, sa ne mai scrii!
|
Lidiuta, mersi de vizita. Sunt una din veteranele curelor de slabire, am incercat o gramada de chestii. Singura data cand am slabit cu succes nu faceam nimic altceva decat mancat corect si sport - organismul nu ma mai ajuta mai deloc, si, ereditar, sunt supusa unor riscuri carora nu vreau sa ma expun.
Cum spuneam si mai sus, nu am ales "varianta simpla", cat varianta garantata. Doctorul la care m-am operat este prieten si coleg cu nutritionistul Hancu, care el insusi a recunoscut ca chirurgia bariatrica, desi drastica, este, pentru moment, singura varianta care functioneaza pentru oricine.
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai ales BANI !!!!!!!!
Chiar Simi,asigurarile medicale nu acopera nimic din cheltuieli?
|
Spitalizarea, investigatiile pre-operatorii (care sunt cateva). In rest, nimic.
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Of, Simi... Doar asa pot sa incep mica mea povestire... Cu un 'of'.
Imi e greu, sa stii, groaznic de greu. In primul rand pt ca stau acasa, in marea parte a timpului, singura, toata lumea merge la munca numai eu nu. Ma plictisesc ingrozitor... Citesc, ascult muzica, gatesc, fac curatenie si il astept cu nerabdare toata ziua pe iub, sa vina de la munci.
Si in al doilea rand, ma omoara vremea ( pe langa cele patru pisici in calduri ale vecinilor care, zilnic, de la pranz pana pe la 4-5 asa miorlaie infricosator, ma gandesc tot mai intens sa le otravesc ) ). Vremea e crunta. Pe mine ma deprima o ploaie scurta acasa, inchipuie-ti cum sunt aici :-D De azidimineata ploua in ultimul hal, bate vantul si e frig. Azi si ieri am stat numai in pat :-D Ieri pt ca m-am simtit rau, azi din cauza vremii.
Cat despre nunta, merci frumos. Sincera sa fiu, chiar ne-am simtit grozav :-)
Tu ce mai zici? In afara de operatie?
|
Pai daca stiai ca asa reactionezi la vreme, cum de ati ales Anglia? Asta nu e un lucru care se va schimba... sper sa te obisnuiesti repejor, esti fata desteapta si nu poti lasa ploaia sa iti strice zilele!
In afara de operatie, nimic nu fac acum, sunt in concediu medical toata luna. O sa merg si pe acasa peste vreo doua saptamani. In rest, imi fac actele pentru noul meu apartament, in care ma voi muta din martie, si mai pregatesc cateva lucruri - e ultrafinisat, si semimobilat. Asa ca imi voi cauta o canapea frumoasa si alte necesitati mai mici.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
10 aug 2014, 17:15:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Of, Simi... Doar asa pot sa incep mica mea povestire... Cu un 'of'.
Imi e greu, sa stii, groaznic de greu. In primul rand pt ca stau acasa, in marea parte a timpului, singura, toata lumea merge la munca numai eu nu. Ma plictisesc ingrozitor... Citesc, ascult muzica, gatesc, fac curatenie si il astept cu nerabdare toata ziua pe iub, sa vina de la munci.
Si in al doilea rand, ma omoara vremea ( pe langa cele patru pisici in calduri ale vecinilor care, zilnic, de la pranz pana pe la 4-5 asa miorlaie infricosator, ma gandesc tot mai intens sa le otravesc ) ). Vremea e crunta. Pe mine ma deprima o ploaie scurta acasa, inchipuie-ti cum sunt aici :-D De azidimineata ploua in ultimul hal, bate vantul si e frig. Azi si ieri am stat numai in pat :-D Ieri pt ca m-am simtit rau, azi din cauza vremii.
Cat despre nunta, merci frumos. Sincera sa fiu, chiar ne-am simtit grozav :-)
Tu ce mai zici? In afara de operatie?
|
Voi stati in Londra?
Sa stii ca si mai la sud cu 70 de mile de Londra,tot asa e vremea! Sper sa se schimbe pana marti!
__________________
|
10 aug 2014, 17:49:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Rozi, gata, pleci in Anglia? Definitiv sau in vizita?
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2014, 20:09:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Citat:
Anterior postat de Animis23
Rozi, gata, pleci in Anglia? Definitiv sau in vizita?
|
In vizita.
__________________
|
10 aug 2014, 20:39:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Gastric sleeve pentru Simina care stiu ca sunt
Drum bun, Rozi!
Eu azi am baut peste 2 l de lichide, merge foarte bine. Ma simt bine, nu am niciun fel de durere, crampa etc.
Pofte, in schimb, am. Nu am senzatie de foame de niciun fel, ceea ce e putin ciudat, dar, cu siguranta, benefic, daca ma controlez si invat sa imi ascult organismul "resetat".
In prima zi jumatate dupa operatie nu am bagat nimic pe gura, am avut doar perfuziile ca sa ma hranesc. Am visat niste mancaruri incredibile, e fascinant ce poate produce mintea noastra fara hrana.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|