Jurnal Adina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de RedOnion
Vad rezultatul "muncii" lor Munca de a nu manca si de a se mentine in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 12:59:43
|
![Alexik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24333_147.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de RedOnion
Vad rezultatul "muncii" lor ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Munca de a nu manca si de a se mentine in picioare ca sa nu dea de inteles si altora prin ce metode arata cum arata.
Tu esti din nou la SB faza 1? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Nu stiu..cica is in faza 2 da n-am nici un fruct in casa decat pepene rosu(si n-am voie)..asa ca chiar nu stiu ce sa-ti zic..din cauza asta am pus la tiker sb 1 inca 3 zile..vreau sa introduc mai intai fructele si nu painea..
Citat:
Anterior postat de Adina14
Asa este verisoara mea; de cativa ani face foamea si mereu sa ingrase la loc pentru ca da in binge eating dupa o perioada de infometare de 5-6 luni.Dar ele oricum sunt obsedate de sport si de numaratoari, spre exemplu sa faca 1000 de sarituri sau de abdomene si multe chestii de genu'.Din cate am citit, daca se intampla sa manance apoi ceva, de fata cu ceilalti, vomita acasa tot.Mancarea parintilor la fel, o arunca daca e sa nu le vada cineva si cate si mai cate "trucuri" de slabit.Nu stiu ce sa zic..dar e groaznic sa te gandesti ca nu vei mai manca toata viata absolut nimic insa anorexicele simt o adevarata placere, un triumf splendid daca reusesc sa faca asta ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
:-O6 cum pot sa reziste?..
si acum nu te are exemplu pe tine?Eu chiar sunt curioasa..presimt ca azi o sa am ce citi..
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:04:00
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de RedOnion
Of, te inteleg ca nu mai vrei sa simti acea vina. Si mie mi-a luat mult timp pana sa reusesc sa trec peste toate emotiile provocate de modul in care mancam. Sa stii ca nu mi-as fi revenit daca nu ma forta situatia. M-am imbolnavit de plamani, era sa fac astm, si asa a trebuit sa stau deoparte fata de sport. Am intrat intr-o mare depresie si am inceput sa mananc fara sa-mi pese ce. Spre uimirea mea, oamenii din jur inca ma admirau si pareau sa nu observe ca ma ingrasam. Da, m-am ingrasat, insa nu asta vezi la o persoana, ci vezi potentialul sau intelectual, vezi prezenta de spirit, si abia apoi vezi daca e mai slaba sau mai "formata". De altfel, nimeni nu a observat ca acum mancam diferit fata de cum mancam in lunile de dieta, si asta iar m-a facut sa ma gandesc la faptul ca am tinut dieta si am fost atat de stricta cu mine in acest sens, insa inutil, fara niciun rost. Cred ca marea revelatie am avut-o cand mi-am vazut una dintre profesoarele de dans (care arata exceptional de bine) intr-o stare foarte proasta si nefericita. M-a facut sa-mi dau seama ca nu frumusetea sau slabitul ne aduc fericirea, intr-un final. Nici macar respect de sine nu ne aduc neaparat
Aw, well, asta e povestea mea. Pe mine m-a ajutat mult sa vad ca nu numai fizicul e de noi (pe scurt cam asta se intelegea din ce am scris mai sus). Chiar si acum mai am uneori frica de mancare nedietetica, dar trece in momentul in care imi dau seama ca ceea ce am mancat nu are cum sa se depuna direct proportional pe mine, si ca se anuleaza din moment ce oricum mananc sanatos in mare parte din zile ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) M-am mutat de acasa, si mi-am lasat in urma cantarul de bucatarie, de care altadata eram strans legata, si mananc atat cat mi-e foame, si cand mi-e foame ![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif) Am lasat si cantarul de baie digital si folosesc unul mecanic, ca sa nu mai urmaresc fiecare suta de grame sau mai stiu eu ce...
Toate astea ai putea sa le incerci si tu ![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif)
|
Ma bucur sa iti aflu povestea; e bine ca ai trecut cu bine peste probleme ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sunt constienta ca aspectul fizic nu reprezinta nimic in comparatie cu forta personalitatii noastre dar ..conceptia asta o aplic numai in cazul altor persoane.Putin imi pasa cum arata, atata timp cat sunt sigura ca prezinta o multime de calitati.Dar la mine nu functioneaza.. Sunt dezamagita de mine din mai multe puncte de vedere si pur si simplu mi-ar placea sa fiu altfel, sa nu mai fiu eu cea de astazi.Dar cum nu pot sa schimb asta asa de usor, ma concentrez pe alimentatia sanatoasa pentru ca mi-am promis sa o am la zi cum s-ar zice.Si de-asta sunt atat de perfectionista...Macar daca o dau in bara cu celelalte lucruri, sa am grija ce mananc, cu ce imi tratez corpul.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:06:24
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Nu stiu..cica is in faza 2 da n-am nici un fruct in casa decat pepene rosu(si n-am voie)..asa ca chiar nu stiu ce sa-ti zic..din cauza asta am pus la tiker sb 1 inca 3 zile..vreau sa introduc mai intai fructele si nu painea..
:-O6 cum pot sa reziste?..
si acum nu te are exemplu pe tine?Eu chiar sunt curioasa..presimt ca azi o sa am ce citi.. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Nu m-a mai vazut de foarte mult timp dar maine o sa aiba o surpriza Desi toata lumea concepe raspunsul de "mananc sanatos" cu "nu mananc decat iarba toata ziua si mai beau si apa, de-asta slabesc"
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:09:16
|
![Alexik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24333_147.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Ehe..sa -i spui cum ai slabit ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) .Poate o faci sa inteleaga ce e bine si ce e rau ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) esti un super exemplu ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) .
Da chiar..stiu ca spunea si Sarita..ar trb sa-ti ia si tine un interviu Slabuta ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) da nu stiu unde sa te propun..ai idee?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:15:08
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Ehe..sa -i spui cum ai slabit ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) .Poate o faci sa inteleaga ce e bine si ce e rau ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) esti un super exemplu ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) .
Da chiar..stiu ca spunea si Sarita..ar trb sa-ti ia si tine un interviu Slabuta ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) da nu stiu unde sa te propun..ai idee?
|
Sper din tot sufletul sa o pot ajuta!
Multumesc scumpa Sincer chiar nu stiu dar oricum nu cred ca sunt pregatita pentru interviu.. Plus ca sunt tare micuta
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:32:21
|
![Alexik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24333_147.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Pai si ? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) esti un exemplu mai bunn asa ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) si esti pregatita..iti zic sigur
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 13:56:32
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Pai si ? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) esti un exemplu mai bunn asa ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) si esti pregatita..iti zic sigur ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Vai, as fi onorata dar nu stiu ce sa zic.. Sa o lasam pe Slabuta sa decida asta, ok ?
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 14:10:33
|
![Alexik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24333_147.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Pai nu prea stiu daca lucrul asta se propune sau observa ea...
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 14:46:06
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Alexik
Pai nu prea stiu daca lucrul asta se propune sau observa ea...
|
Nici eu nu stiu..
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 sep 2011, 16:52:02
|
![Adina14's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar26493_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Jurnalule, sunt intr-un du-te- vino continuu Tocmai am venit de la bunica mea si rau am facut ca nu am luat cina inainte fiindca mi-a fost foarte foame si aproape am clacat mai ales ca aveam niste super mere rosii in brate si o groaza de piersici.. M-am incapatanat totusi sa nu mananc fiindca imi era foame si fructele mi-ar fi facut si mai mult rau.Acum am papat o fripturica delicioasa cu cativa castraveti in otet si ma simt mai bine Imi savurez ceaiul din fructe iar peste doua ore imi pot lua si gustarea a 3a Maine incepe in sfarsit scoala..De-abia astept!Sunt foarte emotionata; sper din tot sufletul sa am timp sa imi vizitez slabutele zilnic
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|