Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1681 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 09:48:12
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Ciao shahla cum stai cu dieta? Chiar ma gandeam sa stau si eu pe terasa viitoare , ca este doar fundatia turnata , si sa pun putina culoare pe mine , dar nu am sezlong ... adica trebuie sa am un motiv
  #1682 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 10:42:56
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Buna Aida ! Offff , stii cum merge dieta ? Ma consum nervos si nu pot sa mananc nimic . Mi-am cumparat iaurturi dietetice , piept de pui , sunca de pui si pepeni rosii . Eu cand sunt suparata pe al meu nu pot sa inghit nimik . Nici nu pot sa vad mancarea ....
Trebuie sa recunosc faptul ca eu am ramas UAU cand te-am vazut si cand imi vine sa cedez ma gandesc la tine . Mamitza ta ce face ? A dat jos ? Ca era si ea la dieta .....
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1683 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 15:24:07
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

deci azi mai unu' care nu m-a recunoscut , un constructor de case ce fata a facut cand si-a dat seama , daduse in balbaiala si cu nevasta-sa vorbesc aproape zilnic ... eram cu o rochita deasupra genunchiului , poate ca de aia nu a facut legatura ca nu m-a vazut niciodata in rochie in atatia ani de cand ne cunoastem
Sa stii ca mama pe la 65,5 kg se invarteste , faza e ca ea e in convalescenta dupa o operatie si de 3 saptamani zilnic o rasoleste cu diverse , dar s-a invatat sa pape dulce dimineata si restul zilei are grija ce mananca ... si uite asa s-a mai dus 1kg la ea si a ajuns la 65,5kg ... si cand ma gandesc ca ii era teama sa viseze 72 kg si acum viseaza la 62kg ce ti-e si cu omu' , mereu nemultumit
Stiu eu cum e treaba cu sa nu vad mancarea , problema e ca e mare capcana ca atunci cand poti sa o 'vezi' , vezi exact ce nu trebuie ... asa ca papa din permise sa nu apuce sa iti fie foame.
Adevarat ca mie , dar vad ca si lu mama , ni s-a cam schimbat metabolismul dupa ce am inceput anul trecut dieta asta ... si asta nu e rau si sper anul asta pana la sfarsit sa ajungem la greutatea care ne-o dorim.

si zi faina fara canicula
  #1684 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 12:48:44
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
deci azi mai unu' care nu m-a recunoscut , un constructor de case ce fata a facut cand si-a dat seama , daduse in balbaiala si cu nevasta-sa vorbesc aproape zilnic ... eram cu o rochita deasupra genunchiului , poate ca de aia nu a facut legatura ca nu m-a vazut niciodata in rochie in atatia ani de cand ne cunoastem

Imi imaginez ca te-ai simtit in al 9 lea cer cand a ramas omu' cu gura cascata . Bravo tie fata ! Tine-o tot asa !

Sa stii ca mama pe la 65,5 kg se invarteste , faza e ca ea e in convalescenta dupa o operatie si de 3 saptamani zilnic o rasoleste cu diverse , dar s-a invatat sa pape dulce dimineata si restul zilei are grija ce mananca ... si uite asa s-a mai dus 1kg la ea si a ajuns la 65,5kg ... si cand ma gandesc ca ii era teama sa viseze 72 kg si acum viseaza la 62kg ce ti-e si cu omu' , mereu nemultumit

Eu o am pe maica-mea care toata viata ei s-a chinut cu sunculitzele . A fost suprapoderala spre obeza , dar a tinut dieta pe grupe de sange si a dat jos . Acum e normoponderala. Sunt f mandra de ea .

Stiu eu cum e treaba cu sa nu vad mancarea , problema e ca e mare capcana ca atunci cand poti sa o 'vezi' , vezi exact ce nu trebuie ... asa ca papa din permise sa nu apuce sa iti fie foame.

Ca sa nu ma apuce pofta de ceva nepermis am fiert piept de pui si il am in frigider . Just in case ! Am renuntzat sa mai cumpar prostii in care sa ma infig ca merge si imbucatura asta .

Adevarat ca mie , dar vad ca si lu mama , ni s-a cam schimbat metabolismul dupa ce am inceput anul trecut dieta asta ... si asta nu e rau si sper anul asta pana la sfarsit sa ajungem la greutatea care ne-o dorim.

Da , s-a schimbat . Foarte bine . Eu va sustin asa de la distantza !

si zi faina fara canicula
Te pup si sa ai o zi buna !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1685 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 13:46:29
iirriinnuuccaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
deci azi mai unu' care nu m-a recunoscut , un constructor de case ce fata a facut cand si-a dat seama , daduse in balbaiala si cu nevasta-sa vorbesc aproape zilnic ... eram cu o rochita deasupra genunchiului , poate ca de aia nu a facut legatura ca nu m-a vazut niciodata in rochie in atatia ani de cand ne cunoastem
hihi, ce fain !
felicitari !
__________________
jurnal...

iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1686 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 07:03:18
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

ciao irinuco , nu vrei sa intrii in concurs?
__________________
jurnalul moa
  #1687 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 07:53:47
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

neatza si aici
da, tot geamana sunt si inca ma tin de treaba nu vreau sa mai scap ca vaca-n lucerna
bafta tie si fetelor, ca daca la nervi esti ca mine, mi-e mila de ele
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1688 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 07:55:04
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

... ...
__________________
jurnalul moa
  #1689 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 08:13:36
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
... ...

Neata....mai bine nu te intreb nimic,am vazut..
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1690 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 10:26:21
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul



Neata....mai bine nu te intreb nimic,am vazut..
mai bine ca nu intrebi ca ce ai vazut e varianta optimista pana la inceperea concursului ... nah ca daca ai disparut am luat-o pe razor , dar poate ca nici asa nu e rau mai ales ca am vazut ce ravagii pot sa fac si poate ca o sa ma abtin in concediu ... naiba stie ce o sa fac
__________________
jurnalul moa
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport david Dupa sarcina 21 03 sep 2011 23:23:55
Am 123 de kg la 21 ani! Vreau sa slabesc 53 de kg in 6 luni Camy1989 Grupul de slabit: minus 50 - 60 (kg) 27 11 apr 2011 10:45:49
Vreau o dieta care sa ma scape de 30 Kg Dodolina Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 313 30 ian 2011 21:53:08
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole