Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 17 aug 2011, 15:10:00
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Citat:
Anterior postat de Alina2002 Vezi mesajul
Simina am pus poze cu mopsina mea, o sa mai pun si cu ai mici . eu azi am avut spaghete la pranz si deseara urraaa tortulet.....maine doar fructe cred ca o sa fac foamea grupa mare...lool.....pupici dietetici
Ma duc sa ma uit la poze. Paste...tort. Ce incerci sa imi faci?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #42 (permalink)  
Vechi 18 aug 2011, 14:54:49
Alina2002's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Dieta: din toate cate un pic :))
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

buna fetele azi aM FOST harnica am facut curat, dupaia m am pus un pic la nani si acum mi am facut o cafa si am intrat pe net. koko face progrese, incearca sa ne imite tot mai mult. mai incolo am planuri mari sa fac miscare si sa piaptan cateii. Asa, program de casnica.
cu dieta stau bine, azi sint la zi de fructe, credeam ca tot lesinata de foame o sa fiu, dar vad ca ma prezint bine pana acum....pupici
Alina2002, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #43 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 16:52:37
Alina2002's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Dieta: din toate cate un pic :))
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

azi....mi e cam pofta de tot ce nu am voie.of, nu sunt obisnuita sa fiu la dieta.Dar citesc commenturi si vad cum au slabit alte fete cu dieta asta si ma ambitioneaza. Le am facut la ai mici pilaf de orez si parca niciodata nu a mirosit asa bine ca azi si eu la dieta...nasol. mai stau cam o ora si imi prepar cina. Copiii sint la mama ^traiasca mama^ eu cu animalutele. i am dat drumul lui koko si alti 2 papagali mai mici au iesit si ei , deci sint ca in Amazon. Voi ce mai faceti fetele, ce noutati mai aveti? va pup
Alina2002, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 20:56:31
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Citat:
Anterior postat de Alina2002 Vezi mesajul
azi....mi e cam pofta de tot ce nu am voie.of, nu sunt obisnuita sa fiu la dieta.Dar citesc commenturi si vad cum au slabit alte fete cu dieta asta si ma ambitioneaza. Le am facut la ai mici pilaf de orez si parca niciodata nu a mirosit asa bine ca azi si eu la dieta...nasol. mai stau cam o ora si imi prepar cina. Copiii sint la mama ^traiasca mama^ eu cu animalutele. i am dat drumul lui koko si alti 2 papagali mai mici au iesit si ei , deci sint ca in Amazon. Voi ce mai faceti fetele, ce noutati mai aveti? va pup
Eu nu stiu ce am, dar de 2 zile nu am pofta de nimic si mananc in sila. M-am cam plictisit de dieta asta, intr-adevar, dar...atata timp cat nu am alte pofte, nu ma plang

Mi-ar placea la nebunie sa merg la tine acasa si sa vad toate animalutele. Serios, cat te-a costat papagalul mare si frumos?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #45 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 21:59:29
ilse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 30
Date: 160cm, 56.6kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

ce veselie pe acolo sa-nteleg ca e totul bine. si dieta, si atmosfera. sa vii si maine cu vesti bune
ilse, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 992 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #46 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 07:06:42
Alina2002's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Dieta: din toate cate un pic :))
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Buna dimi fete. Am pus poze in album cu mine si koko si cu familionul meu. Simina papagalul a fost cam scump 700 euro l am luat de undeva langa Arad. Cica e cadoul de ziua mea, dar eu sunt nascuta in octombrie si mi am revendicat cadoul mai devreme...
Ema tu ce mai faci, sper ca esti mai bine...
TREbuie sa va marturisesc ceva....azi noapte iar m am trezit si am mancat......mi e rusine nu stiu ce sa mai fac trebuie sa gasesc o solutie , poate sa ma inchid in dormitor . va pup si va doresc o zi suuuuuuper faina
Alina2002, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #47 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 08:14:54
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Citat:
Anterior postat de Alina2002 Vezi mesajul
Buna dimi fete. Am pus poze in album cu mine si koko si cu familionul meu. Simina papagalul a fost cam scump 700 euro l am luat de undeva langa Arad. Cica e cadoul de ziua mea, dar eu sunt nascuta in octombrie si mi am revendicat cadoul mai devreme...
Ema tu ce mai faci, sper ca esti mai bine...
TREbuie sa va marturisesc ceva....azi noapte iar m am trezit si am mancat......mi e rusine nu stiu ce sa mai fac trebuie sa gasesc o solutie , poate sa ma inchid in dormitor . va pup si va doresc o zi suuuuuuper faina
Eu incerc sa nu mai mananc dupa ce fac sport ca in timpul saptamanii fac seara. Si cam la 5-6 iau ultima masa, apoi ma umflu cu apa. Pur si simplu. Si REALMENTE tine de foame. Stai cu sticla langa tine si nu te mai gandi la ce e in frigider...
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #48 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 10:40:27
ilse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 30
Date: 160cm, 56.6kg
Mesaje: 143
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

buna, alina eu, ce sa fac...desenez toata ziua, ca miscare nu pot face. mai un desen, mai un invatat, mai o ameteala . de-astea
stiu ca e cam greu sa te dezobisnuiesti de ospatul nocturn. ar trebui doar vointa...sau un somn adanc, ca sa nu te mai trezesti in toiul noptii si sa te indrepti ca teleghidata spre frigider. dar conteaza si ce ai mancat. sper ca nu paine din nou.
ilse, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 992 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #49 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 20:34:12
Alina2002's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Dieta: din toate cate un pic :))
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Ema, paine dar cu salata de vinete, cu iaurt si dupaia ciocolata. Sa va spun ce fac eu cu sotiorul meu de vreo ora.....cautam cheia sa inchidem bucataria. Si n am gasit o. Dar Luni facem rost de una si inchidem bucataria si ascundem cheia. Pai nu mai pot. Ziua imi gatesc ca la carte conform dietei si noaptea ....prapad. Va pupic si noapte buna
Alina2002, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #50 (permalink)  
Vechi 21 aug 2011, 09:44:59
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina2002 - Vreau sa fiu din nou o slabuta.....

Citat:
Anterior postat de Alina2002 Vezi mesajul
Ema, paine dar cu salata de vinete, cu iaurt si dupaia ciocolata. Sa va spun ce fac eu cu sotiorul meu de vreo ora.....cautam cheia sa inchidem bucataria. Si n am gasit o. Dar Luni facem rost de una si inchidem bucataria si ascundem cheia. Pai nu mai pot. Ziua imi gatesc ca la carte conform dietei si noaptea ....prapad. Va pupic si noapte buna
E si asta o tehnica sa inchizi pur si simplu bucataria dar trebuie sa tina altcineva cheia, evident. Sa o ascunda sotul
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alina2002, calorii, dieta, fiu, jurnal, jurnale, nou, ro, sanatos, slabit, slabuta, slabute, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal niko21 - Vreau sa fiu o slabuta de 53 kg :) niko21 Arhiva jurnale slabit 58 05 aug 2011 18:29:15
Jurnal Bianca25 - un nou inceput... am sa fiu o slabuta bianca25 Arhiva jurnale slabit 119 04 iul 2011 19:46:40
Vreau sa fiu si eu o slabuta!!! cecilia Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 134 20 mar 2011 21:33:27
Vreau sa fiu o slabuta! rox10 Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 11 28 aug 2010 17:44:54
Jurnal AlinaMihaela - vreau sa fiu slabuta!!!!! alinamihaela Arhiva jurnale slabit 69 07 iun 2010 16:12:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole