Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anita Luca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 18:05:12
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Reteta pt Iolanda
Paine cu tarate:
- 1 kg faina 550
- 6 lingur mari de tarate
- un cub drojdie de 50 g
- apa calduta vreo 400 ml(poate fi mai multa sau mai putina in functie de cum absoarbe faina)
- sare
- o lingurita de zahar
- seminte(in, dovleac, susan, floarea soarelui)
Facem o gropita in vasul cu faina, punem sarea peste faina, dizovam drojdia in 100 ml apa calduta si zaharul, punem alestecul in gropita din faina si asteptam 10-15 min pana incepe sa creasca maiaua respectiva, apoi incepem sa framantam adaugand apa calduta pana ce obtinem un aluat omogen, usor moale ce nu se mai lipeste de marginile vasului. Acoperim cu un prosop curat si asteptam sa dospeasca aluatul cam o ora. Dupa ce a dospit modelam painici dupa bunul plac si le coacem
ooooff
paine de casa...dar cat e de buna
ieri am facut pizza pt restul familiei, mi-a ramas aluat si am facut cateva painici....azi am halit una
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #42 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 19:36:32
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
ooooff
paine de casa...dar cat e de buna
ieri am facut pizza pt restul familiei, mi-a ramas aluat si am facut cateva painici....azi am halit una
Si mie imi place mai ales asta cu seminte...yammy. Dar azi nici nu am gustat o, ce ma bucur
  #43 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 19:39:45
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Meniul de azi:
Md: o cafea
un iaurt usurel+3 pesmeti wassa
P: ciorba de miel+2 felii de placinta cu spanac si riccota
G: 6 buc capsune
C: tocanita de porc cu mustar si cateva tagliatelle
Sport:20 min tae bo
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
moni30 (10 mai 2013)
  #44 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 21:11:05
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Meniul de azi:
Md: o cafea
un iaurt usurel+3 pesmeti wassa
P: ciorba de miel+2 felii de placinta cu spanac si riccota
G: 6 buc capsune
C: tocanita de porc cu mustar si cateva tagliatelle
Sport:20 min tae bo
Hmmm...cina cam greutza
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #45 (permalink)  
Vechi 10 mai 2013, 08:37:09
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
Hmmm...cina cam greutza
Daaaam incercat o reteta noua si nu m am putut abtine, am zis ca nu vreau sa fiu f strica ca maine si poimaine nu stiu cat de cuminte voi fi,oricum va fi fara dulciuri ca deja i am zis mamei sa nu pregateasca nimic dulce. Imi va pregati doar supa de salata cu zer proaspat, mult marar si codite de usturoi verde si cas de oaie cu rosii, preferatele mele. Nu e xhiar rea mancarea nu???
  #46 (permalink)  
Vechi 10 mai 2013, 14:11:39
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Daaaam incercat o reteta noua si nu m am putut abtine, am zis ca nu vreau sa fiu f strica ca maine si poimaine nu stiu cat de cuminte voi fi,oricum va fi fara dulciuri ca deja i am zis mamei sa nu pregateasca nimic dulce. Imi va pregati doar supa de salata cu zer proaspat, mult marar si codite de usturoi verde si cas de oaie cu rosii, preferatele mele. Nu e xhiar rea mancarea nu???
Doammnnne cat de bun
Tata are 2 sau 3 capre, si ne face in fiecare sapt cate un casuc, asa de bunnn, eu, nu prea am riscat sa mananc....mi-e teama de constipatie
dar as baga si eu cu rosii la greu si cu ceapa si ridichi...wai
sa ai pofta la bunatatiile mamei
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
Anita Luca (10 mai 2013)
  #47 (permalink)  
Vechi 10 mai 2013, 22:12:42
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
Doammnnne cat de bun
Tata are 2 sau 3 capre, si ne face in fiecare sapt cate un casuc, asa de bunnn, eu, nu prea am riscat sa mananc....mi-e teama de constipatie
dar as baga si eu cu rosii la greu si cu ceapa si ridichi...wai
sa ai pofta la bunatatiile mamei
Daca e cazul de constipatie bag 2-3 kiwi la micul dejun si curata tot la mine
Multumesc
  #48 (permalink)  
Vechi 10 mai 2013, 22:16:10
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Meniul de azi:
Md: o cafe
O banana si cateva alune de padure
G: 5 capsune
P:ciorba de pui cu macris+piept de pui fiert in supa cu o salata de rosii, castraveti, ceapa+o felie de paine
C: un iaurt maaaare+o feliuta de paine
Sport 30 min. filmuletul Danei de ieri
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
moni30 (11 mai 2013)
  #49 (permalink)  
Vechi 14 mai 2013, 17:59:45
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

meniuri???? bate vantul?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #50 (permalink)  
Vechi 14 mai 2013, 20:02:23
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anita Luca

Meniu 14.05
MD. o cafea+o para si cativa capsuni
P: ciorba de salata in zer+ 4 linguri de orez cu legume
G: un iaurt mic cu 5 capsuni si cateva alune de padure
C: o bagheta facuta de mine cu cas de oaie,sunca, iaurt si ierburi aromate la cuptor
Sport:30 min filmult de la Dana
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
Danutzza (14 mai 2013), moni30 (14 mai 2013)
 

Informatii despre slabit
anita, calorii, dieta, jurnal, jurnale, luca, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani Anita Luca andra_aly La Multi Ani! 4 11 iun 2011 18:10:33
Supa de legume Anita Anita Retete culinare 2 08 oct 2010 12:02:35
Jurnal Anita Anita Arhiva jurnale slabit 218 02 feb 2010 13:24:13
Mancarica de spanac, Anita Anita Retete culinare 0 01 feb 2010 13:37:49
Salata de brocoli, Anita Anita Retete culinare 0 29 ian 2010 12:28:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole