Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Multumesc frumos pentru informatii Eu incercam prin combinatia de iaurt si gem sa pacalesc iaurtul cu fructe fiindca are foarte ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 1272 din 1796 « Prima 27277211721222126212701271 1272 127312741282132213721772 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #12711 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 18:44:30
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Multumesc frumos pentru informatii Eu incercam prin combinatia de iaurt si gem sa pacalesc iaurtul cu fructe fiindca are foarte multe zaharuri cel din comert.Dar il voi lasa simplu de-acum incolo, exact asa cum am facut si pana acum
  #12712 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:28:42
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Multumesc frumos pentru informatii Eu incercam prin combinatia de iaurt si gem sa pacalesc iaurtul cu fructe fiindca are foarte multe zaharuri cel din comert.Dar il voi lasa simplu de-acum incolo, exact asa cum am facut si pana acum
Cp. Ocazional merge, insa nu abuza de el pt ca oricum are destui carbo. Dietetic sau nu, e gem.
  #12713 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:33:59
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Cp. Ocazional merge, insa nu abuza de el pt ca oricum are destui carbo. Dietetic sau nu, e gem.
Ai dreptate M-am lasat dusa de val ; gem dietetic mananc la MD din 2 in zile cu bicuiti dita, fara zahar insa intr-o cantitate rezonabila zic eu, 40g.Apropo, cam care este cantitatea de lapte recomandata a fi consumata in dieta?
  #12714 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:37:25
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Ai dreptate M-am lasat dusa de val ; gem dietetic mananc la MD din 2 in zile cu bicuiti dita, fara zahar insa intr-o cantitate rezonabila zic eu, 40g.Apropo, cam care este cantitatea de lapte recomandata a fi consumata in dieta?
Mie tot mi se pare multicel chiar si 40 de gr la 2 zile. Mai ales cu biscuiti.

In SB se recomanda 1-2 pahare/zi cu maxim 1% grasime
  #12715 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:42:44
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Mie tot mi se pare multicel chiar si 40 de gr la 2 zile. Mai ales cu biscuiti.

In SB se recomanda 1-2 pahare/zi cu maxim 1% grasime
Hm..Atunci o sa reduc la 20g Cu 8 biscuiti( ca pana acum; sunt foarte mici, 3g fiecare).As bea si ceai ca sa ma simt mai full dar nu stiu sigur, dizolva sucul gastric?
Ah, macar cu regula asta nu am dat gres ^^
  #12716 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:45:22
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Hm..Atunci o sa reduc la 20g Cu 8 biscuiti( ca pana acum; sunt foarte mici, 3g fiecare).As bea si ceai ca sa ma simt mai full dar nu stiu sigur, dizolva sucul gastric?
Ah, macar cu regula asta nu am dat gres ^^
Mici sau nu, tot sunt biscuiti. Din ce am citit ultimele dati cica ar fi ok sa bei ceai cald in timpul mesei.
  #12717 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:48:22
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Mici sau nu, tot sunt biscuiti. Din ce am citit ultimele dati cica ar fi ok sa bei ceai cald in timpul mesei.
Nu te contrazic aici Guilty pleasures
  #12718 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:51:27
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Nu te contrazic aici Guilty pleasures
Stiu cum e.
  #12719 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:53:48
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Stiu cum e.
De la ce iti e cel mai greu sa te abtii?
  #12720 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 22:58:54
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

De la ce iti e cel mai greu sa te abtii?
Hmmm, grea intrebare. Am cateva alimente pt care am o slabiciune imensa: pizza, crispy de la kfc, covrigii calzi, ciresele, biscuiti milka cu crema de caramel si in general biscuitii si ciocolata toblerone. In general nu mi le cumpar, insa cand ies prin oras mai pacatuiesc, sau cand merg la mare.
 
Pagina 1272 din 1796 « Prima 27277211721222126212701271 1272 127312741282132213721772 Ultima »

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole