Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #14131 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:19:50
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Neata! Raceala o trece, insa ma omoara iar gatul. Aia e, azi iar ma indop cu Tantum. Singura problema e ca mi se umfla gingiile de la el.
Mie imi merge bine cu Propolis C (e si fara zahar, ma rog cu indulcitori dar deh) Pe mine ma baloneaza toate tabletele astea de gat, ma termina la stomac... Langa mine toti sunt raciti eu nu am mai racit.Am luat vreo 2 luni Garlic si Oregano oil si se pare ca au efect dezinfectant si antibiotic pe langa clasica vitamina C. Recunosc acum iau si de aia
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14132 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:23:07
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Tina Vezi mesajul
Mie imi merge bine cu Propolis C (e si fara zahar, ma rog cu indulcitori dar deh) Pe mine ma baloneaza toate tabletele astea de gat, ma termina la stomac... Langa mine toti sunt raciti eu nu am mai racit.Am luat vreo 2 luni Garlic si Oregano oil si se pare ca au efect dezinfectant si antibiotic pe langa clasica vitamina C. Recunosc acum iau si de aia
Mie nu, am luat si n-a avut nici un efect. Am luat insa Tantum si imediat mi-a trecut gatul. Ieri am fost viteaza, n-am mai luat. Si azi am luat-o de la capat.

Trebuia si eu sa iau Vit. C. De mai multe zile tot zic ca ma duc sa-mi cupar si am tot cumparat mai mult de o gramada. De care Vit. C iei?
  #14133 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:26:37
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Mie nu, am luat si n-a avut nici un efect. Am luat insa Tantum si imediat mi-a trecut gatul. Ieri am fost viteaza, n-am mai luat. Si azi am luat-o de la capat.

Trebuia si eu sa iau Vit. C. De mai multe zile tot zic ca ma duc sa-mi cupar si am tot cumparat mai mult de o gramada. De care Vit. C iei?
Iau vit. C de la Calivita pe baza de extract de macese, cel mai concentrat. are 300mg/tableta. Sigur gasesti si in farmacii, dar cea din extract de macese e mai concentrata.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14134 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:34:32
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Tina Vezi mesajul
Iau vit. C de la Calivita pe baza de extract de macese, cel mai concentrat. are 300mg/tableta. Sigur gasesti si in farmacii, dar cea din extract de macese e mai concentrata.
Si cate grame iei pe zi?
  #14135 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:36:55
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Si cate grame iei pe zi?
o pastila de 300mg.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14136 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:42:38
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Eu as lua cam 1 gr in perioada asta de refacere.
  #14137 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 13:11:50
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

Am iesit pana la urma. Pe mine doar legata cu lantul ma poti tine in casa. In concluzie, azi iar ma doare in gat.

O sa-l refuz. Inca mai am 1 zi de gandire ce si cum. Nu vreau sa ma gandesc la asta. Zau, tot timpul mi se intampla.
Asa, bravo Lasa ca esti tanara, bucura`te de asta ca raceala trece ea. Mie mai rau imi trece orice boala dak stau in casa, in pat, parca numai la asta ma gandesc

Te cred, doar esti fata frumoasa, ce vrei Dar asta este, la urma urmei nu are de ce sa se simta jignit sau sa intervina o senzatie de stanjeneala intre voi Mai rau era daca aveati o relatie si apoi va desparteati
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14138 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 13:52:47
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul

Asa, bravo Lasa ca esti tanara, bucura`te de asta ca raceala trece ea. Mie mai rau imi trece orice boala dak stau in casa, in pat, parca numai la asta ma gandesc

Te cred, doar esti fata frumoasa, ce vrei Dar asta este, la urma urmei nu are de ce sa se simta jignit sau sa intervina o senzatie de stanjeneala intre voi Mai rau era daca aveati o relatie si apoi va desparteati
Asa e. Asa ca diseara ies la film cu prietenu' al mai drag si scump dintre toti. Faza proasta e ca m-a sunat juristul si ar vrea si el la film... Azi am fost la serviciu dupa o adeverinta. Si am intrat si la mine in birou, m-am asezat la calculator si am rezervat 2 bilete la film. Si m-a vazut. Si m-a intrebat la ce film merg. Si i-am zis, nah, nu era secret. Dar mai bine nu-i ziceam. Pt ca pe la 12 si jumatate m-a sunat sa ma invite si el la un film pe care l-am vazut. In fine... L-am refuzat si apoi mi-a zis ca il bate gandul sa vina si el la In Time. Ma mai intreaba la ce ora am rezervat. Apoi mi-a zis ca s-ar simti aiurea sa vina si el, mai ales pt ca eu merg cu prietenii. Moment in care eu am tacut malc. Daca o sa vina o sa aiba o maaaare surpriza, poate cam greu de digerat.
  #14139 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 14:03:17
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Asa e. Asa ca diseara ies la film cu prietenu' al mai drag si scump dintre toti. Faza proasta e ca m-a sunat juristul si ar vrea si el la film... Azi am fost la serviciu dupa o adeverinta. Si am intrat si la mine in birou, m-am asezat la calculator si am rezervat 2 bilete la film. Si m-a vazut. Si m-a intrebat la ce film merg. Si i-am zis, nah, nu era secret. Dar mai bine nu-i ziceam. Pt ca pe la 12 si jumatate m-a sunat sa ma invite si el la un film pe care l-am vazut. In fine... L-am refuzat si apoi mi-a zis ca il bate gandul sa vina si el la In Time. Ma mai intreaba la ce ora am rezervat. Apoi mi-a zis ca s-ar simti aiurea sa vina si el, mai ales pt ca eu merg cu prietenii. Moment in care eu am tacut malc. Daca o sa vina o sa aiba o maaaare surpriza, poate cam greu de digerat.
Devine insistent tipu` Totusi, te invita la film cand stia deja ca te duci cu altcineva? Si dak i`ai refuzat invitatia se autoinvita la filmul la care te duceai deja.. Nu`mi miroase a bine
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14140 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 14:07:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul

Devine insistent tipu` Totusi, te invita la film cand stia deja ca te duci cu altcineva? Si dak i`ai refuzat invitatia se autoinvita la filmul la care te duceai deja.. Nu`mi miroase a bine


Nici mie!!! Am evitat sa-i zic lui tati, dar daca e nevoie o sa-i zic si de asta.

LE: nu in sensul de copil rasfatat si paracios, dar daca se ingroasa gluma nu cred ca o sa mai putem colabora cum trebuie. Adica asta mi s-a parut prea de tot, sincera sa fiu.

Ultima dată editat de anqutz; 02 nov 2011 at 14:26:32.
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole