Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=anqutz;224918]Neata fetelor! Ce faceti? Pe mine m-au trezit niste vecini tampiti care dadeau cu bormasina de la 8 dimineata. Ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iun 2010, 09:33:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
[QUOTE=anqutz;224918]Neata fetelor!  Ce faceti? Pe mine m-au trezit niste vecini tampiti care dadeau cu bormasina de la 8 dimineata.  Ce oameni fara minte!
Merci Anda! Nici eu nu stiu ce am, ca nici eu nu mi-am revenit 100%. Vara trecuta m-a prins la 55 de kg, am ajuns la 53 si cam pe acolo m-am situat toata vara. Vad ca faci ceva miscare. Sigur e ceva la alimentatie, nu are ce sa fie altceva. 
Sa va pun o melodie care imi place ft mult:
Neatza Anca 
Lasa ca la mine se lucreaza in fata geamului ..nu stiu de ce au decopertat ..era foarte oky strada  ..si ei incep la 11 noapte ..termina pe la 2 ..si la 5 o iau de la capat
Iti urez o zi minunata  Nu te mai intreb de licenta ..ne streseaza oricum 
Dragutza piesa ...ador vocile bune pe o linie melodica oky ..aduce cu jazz-ul  mie imi place mult Michael Buble
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iun 2010, 09:58:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adella
Neatza Anca
Lasa ca la mine se lucreaza in fata geamului ..nu stiu de ce au decopertat ..era foarte oky strada ..si ei incep la 11 noapte ..termina pe la 2 ..si la 5 o iau de la capat
Iti urez o zi minunata Nu te mai intreb de licenta ..ne streseaza oricum
Dragutza piesa ...ador vocile bune pe o linie melodica oky ..aduce cu jazz-ul mie imi place mult Michael Buble
|
Neata Adella!
 Si tu si al meu aveti aceeasi problema. Si la el se lucreaza in fata blocului si el trebuie sa isi scrie licenta.
Mai e pana primesc rezultatele la licenta. Sunt de corectat cam 350 de lucrari si nu au trecut decat 3 zile de la examen. Dau refresh la site-ul fac la fiecare 30 de min. De obicei anunta ca vor fi publicate in ziua x, dar cam cu o zi inainte. La tine cum merge scrisul lucrarii?
|
19 iun 2010, 10:29:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
neatza anca
un weekend minunat
la mine e o liniste deplina  chiar ieri vb cu o colega ca nu as mai rezista la bloc...ca sa nu mai vb de Bucuresti  
mam obisnuit asa la liniste ..sa ies afara sa imi beau cafeau ...sa ma joc cu catelu..sa ud florile
o zi buna
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
19 iun 2010, 10:33:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de madaEM
neatza anca
un weekend minunat
la mine e o liniste deplina chiar ieri vb cu o colega ca nu as mai rezista la bloc...ca sa nu mai vb de Bucuresti
mam obisnuit asa la liniste ..sa ies afara sa imi beau cafeau ...sa ma joc cu catelu..sa ud florile
o zi buna |
Si la ai mei e la fel. Dar mi-ar fi peste mana sa traiesc la 10 km inafara orasului.
O zi buna si tie Mada!
|
19 iun 2010, 10:36:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Si la ai mei e la fel. Dar mi-ar fi peste mana sa traiesc la 10 km inafara orasului.
O zi buna si tie Mada! |
da destul de multisor
eu stau la vreo 4 km de oras... multa lume care vine zice ca stau departe ..dar eu mam obisnuit
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
19 iun 2010, 10:43:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de madaEM
da destul de multisor
eu stau la vreo 4 km de oras... multa lume care vine zice ca stau departe ..dar eu mam obisnuit |
Eh, nu e chiar asa de departe, mai ales ca Iasiul e mai mic decat Bucurestiul.
Daca aveam perims alta era povestea, nu mai era chiar asa de departe. Dar eu stau acum la o statie de facultate. Daca fac masterul tot la aceeasi facultate e ft avantajos pt mine pt ca ajung in 10 min.
|
20 iun 2010, 10:32:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
neatza blondy !!
Ce faci tu azi ?
Eu m-am trezit mai devreme , mi-am baut nessul si stau cu voi 
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iun 2010, 11:20:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata! Eu pe la calculator, imi aranjez doc in foldere pt ca trebuie sa imi ia tata calc sa vada ce are. Se tot restarteaza. In rest cred ca o sa dorm si poate ies diseara in parc, daca nu ploua. Ce vreme de cacao pt vara. Tu ce faci?
|
20 iun 2010, 12:03:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Neata! Eu pe la calculator, imi aranjez doc in foldere pt ca trebuie sa imi ia tata calc sa vada ce are. Se tot restarteaza. In rest cred ca o sa dorm si poate ies diseara in parc, daca nu ploua. Ce vreme de cacao pt vara. Tu ce faci? |
Si laptopul mey are aceeasi probleme, adica se inchide dar nu se mai deschide dar eu cred ca se supraincalzeste , saracul l-am terminat zilele astea cu 7 mii de documente deschise , si a mers non stop.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iun 2010, 12:06:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Si laptopul mey are aceeasi probleme, adica se inchide dar nu se mai deschide dar eu cred ca se supraincalzeste , saracul l-am terminat zilele astea cu 7 mii de documente deschise , si a mers non stop.
|
Al meu nu se supraincalzeste pt ca i-a facut al meu un test si merge perfect. E posibil sa fie softul de vina. Si daca e conectat la net se restarteaza ft repede. Trebuie sa mi-l ia tata sa vada ce are, dar mai intai sa aflu rezultatele de la licenta.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
