♥ Jurnal Ariaaa ♥
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului ♥ Jurnal Ariaaa ♥, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cam asa arata mic-dejunul din dimineata asta
Mic-dejun : 2 felii de branza Hochland, 2 oua fierte, masline, rosii cherry, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 apr 2014, 09:11:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2014
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata, hipocalorica
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 25 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Cam asa arata mic-dejunul din dimineata asta
Mic-dejun : 2 felii de branza Hochland, 2 oua fierte, masline, rosii cherry, baby spanac.
Calorii : 360
Verisoara mea mi-a zis ca are prea multe calorii, dar sincer, prefer un mic-dejun consistent ca sa nu imi fie asa foame in timpul zilei pana la urmatoarea masa. Oricum daca mancam doar un ou, salvam 78 de calorii. Dar pur si simplu am vrut sa mananc 2 Data viitoare o sa schimb branza, am sa caut una cu mai putine calorii ...
__________________
It takes 4 weeks for you to notice your body changing,
8 weeks for your friends and 12 weeks for the rest of the world.
Don't Quit!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ariaaa:
|
|
02 apr 2014, 09:59:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Eu văd pe farfurie mai multe jumătăți de ouă.Deci sunt mai mult de 2 ouă, sau ai împărțit farfuria cu cineva?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
02 apr 2014, 10:36:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Mie mi se pare foarte putin . Eu dimineata pap cel mai mult:intre 400 si 600 calorii si mereu am ceva mai multi carbohidrati . E ok sa papi 2 oua ! Eu nu prea sunt mare fan,dar mereu pap cand nu am idee ce as putea altceva si pentru ca sunt satioase.
Deci nu mai ti disociata ? sau ce ai decis?
|
02 apr 2014, 10:37:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Sunt taiate rondele, nu jumatati!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui AnDrAdAxl:
|
|
02 apr 2014, 14:19:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2014
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata, hipocalorica
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 25 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Pfff....si eu care ma gandeam ca al meu a avut prea multe calorii
Inca nu pot sa ma apuc de disociata, mi-am facut niste analize si mi-a zis doctorul cu care am vorbit sa nu ma apuc inca de ea. Urmez un tratament pana in luna mai si nu pot deocamdata.
__________________
It takes 4 weeks for you to notice your body changing,
8 weeks for your friends and 12 weeks for the rest of the world.
Don't Quit!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ariaaa:
|
|
02 apr 2014, 14:24:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Cam asa arata si la mine micul dejun: ou fiert/omleta + masline + telemea/cascaval. Si imi tine de foame pana pe la pranz fara probleme.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
|
|
02 apr 2014, 15:43:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Citat:
Anterior postat de Ariaaa
Pfff....si eu care ma gandeam ca al meu a avut prea multe calorii
Inca nu pot sa ma apuc de disociata, mi-am facut niste analize si mi-a zis doctorul cu care am vorbit sa nu ma apuc inca de ea. Urmez un tratament pana in luna mai si nu pot deocamdata.
|
Vezi si tu daca iti e bine asa.eu pap mai mult dimi ca sa nu mai pap seara mult. Eu aveam problema asta cand mancam low carb. Dar nu toti suntem la fel.oricum...cand faci sport sa te alimentezi mai bine.
ce analize ai facut? Ai vreo problema?
|
04 apr 2014, 19:51:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2014
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata, hipocalorica
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 25 mesaje
|
|
Re: ♥ Jurnal Ariaaa ♥
Analizele uzuale, dar din fericire nu e nimic grav
__________________
It takes 4 weeks for you to notice your body changing,
8 weeks for your friends and 12 weeks for the rest of the world.
Don't Quit!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|