Jurnal Barbuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Barbuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vera37
si tu cred ca erai si mai incantata , lasa ca o sa fie bine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 sep 2011, 08:53:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
iti dai seama ca da luna viitoare am zis ca neaparat trebuie sa imi iau de imbracat nimic nu imi mai sta bine pe mine si poate ca mai slabesc macar vreo 4 kg pina atunci 
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 sep 2011, 17:06:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Acum doar mananc sanatos
Date: 167cm, 81kg
Mesaje: 148
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
roxanita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 08:42:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: alba, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta keto
Date: 168cm, 114kg
Mesaje: 343
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
Buna Roxi, ce mai faci, cum merge dieta? vreau sa aud vesti bune de la tine. Eu am reanceput dieta si sper sa o duc la capat de data asta
Bafta in continuare
teo23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2280 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1763 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 15:25:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
buna am venit in vizita stiu ca nu am mai intrat de mult dar nu prea mai am starea necesara am intrat iar in niste clipe ciudate si nu stiu ce sa fac sa imi revin sint mereu fff trista nu ma mai cunosc nici eu inainte eram o fire vesela si ff optimista acum sint depresiva rau credeam ca imi revin dar nu pot poate gresesc dar acum am alta problema sotul meu simt ca ceva se intimpla simt ca ma minte a lucrat pe santier si avea probleme nu il plateau acum se duce la o lucrare vad ca si aici zice ca nu au bani ca intirzie cu bani nu stiu ceva sa rupt intre noi si doare eu mereu il intreb sa imi zica ce are el nimic daca nu il bag in seama nici el nu ma baga uneori am impresia ca simte ca nu mai face fata situatiei grele imi zicea ca e greu acum si ca mai bine stateam separati 
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 17:18:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Acum doar mananc sanatos
Date: 167cm, 81kg
Mesaje: 148
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
roxanita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2011, 18:44:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2011, 11:18:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de barbuta
buna am venit in vizita stiu ca nu am mai intrat de mult dar nu prea mai am starea necesara am intrat iar in niste clipe ciudate si nu stiu ce sa fac sa imi revin sint mereu fff trista nu ma mai cunosc nici eu inainte eram o fire vesela si ff optimista acum sint depresiva rau credeam ca imi revin dar nu pot poate gresesc dar acum am alta problema sotul meu simt ca ceva se intimpla simt ca ma minte a lucrat pe santier si avea probleme nu il plateau acum se duce la o lucrare vad ca si aici zice ca nu au bani ca intirzie cu bani nu stiu ceva sa rupt intre noi si doare eu mereu il intreb sa imi zica ce are el nimic daca nu il bag in seama nici el nu ma baga uneori am impresia ca simte ca nu mai face fata situatiei grele imi zicea ca e greu acum si ca mai bine stateam separati |
Buna Roxi, sper ca esti mai bine, nu lasa depresia sa te doboare, incearca din toate puterile tale sa vezi partea plina a paharului. Vorbeste cu sotul tau, nu-l lasa sa cada scote-l din starea in care e chiar daca nu vezi acum nici-o iesire, fa-l sa creada ca va fi bine, ca au mai fost situatii grele si ati reusit, barbatii sufera mult mai mult decat noi femeile , cand se vad ingenunchiati de greutati.
De separat nici nu poate fi vorba, fi-ti alaturi , altfel greutatile nu vor disparea si-ti mai spun ceva, daca este om bun sigur se va gasi cineva sa-l consoleze.Pupici si multa putere sa treci cu bine aceasta perioda mai dificila  !
|
23 sep 2011, 11:19:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
Roxi, sper din tot sufletul sa nu te superi ca mi-am permis sa-mi spun parerea, te pup !
|
23 sep 2011, 11:49:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Buna Roxi, sper ca esti mai bine, nu lasa depresia sa te doboare, incearca din toate puterile tale sa vezi partea plina a paharului. Vorbeste cu sotul tau, nu-l lasa sa cada scote-l din starea in care e chiar daca nu vezi acum nici-o iesire, fa-l sa creada ca va fi bine, ca au mai fost situatii grele si ati reusit, barbatii sufera mult mai mult decat noi femeile , cand se vad ingenunchiati de greutati.
De separat nici nu poate fi vorba, fi-ti alaturi , altfel greutatile nu vor disparea si-ti mai spun ceva, daca este om bun sigur se va gasi cineva sa-l consoleze.Pupici si multa putere sa treci cu bine aceasta perioda mai dificila ! |
multumesc daniela ptr sfaturile date e un om ff bun eu sint la a doua casnicie si credema ca nu credeam ca poate un alt barbat sa imi iubeasca asa de mult copilu mai ales ca nu e al lui, am vorbit cu el acum sa mai linistit mia zis ca zice din gura la suparare ptr ca ii pare rau ca nu poate sa imi ofere ce ne dorim noi i-am zis sa se lionisteasca si o sa trecem cu bine peste toate
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2011, 11:51:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Roxi, sper din tot sufletul sa nu te superi ca mi-am permis sa-mi spun parerea, te pup ! |
nu ma supar draguta stai linistita iti multumesc ca mai facut sa imi dau seama ca uneori mai vorbesc si eu aiurea
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
, sincer ma bucur mult ca esti bine 
cum sa stati separati ? " la bine si la rau " ce inseamna oare ? incercati sa vb sa comunicati toate au o rezolvare 
