Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 10:03:30
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Poate ar trebui sa imi schimb titlul jurnalului, Mamica care nu mai alapteaza exclusiv... Am alaptat exclusiv pana la 6 luni si, binenteles ca, in aceasta perioada nu am tinut nicio dieta, nu am facut sport. Acum bebe are 7 luni si jumatate si a inceput sa pape diversificat, il mai alaptez dimineata si seara. Problema mea este carnea, am mancat zilnic in perioada sarcinii si a alaptarii exclusive, tocmai ca sa nu sufere bebe, sa nu fie privat de nimic, dar acum consider ca este un moment in care pot reduce consumul ei, in sensul ca as vrea sa mananc carne doar de doua ori pe saptamana. M-am informat, am cerut sfatul specialistilor si nu este nicio problema, ba din contra sunt foarte multe mame vegetariene care alapteaza cu succes. Nu o sa cad in extrema cealalta, nu sunt adepta dietelor vegetariene dar nu cred ca daca o sa manac mai putina carne o sa sufere bebe. Am inceput sa ii dau supa cu carne.
Apropos, mamici cu bebelusi ....dupa ce carte v-ati ghidat in ingrijirea copiilor mici? Eu am cea a lui Capraru si cea a doctorului Spock. Caparau este adeptul alimentatiei cu carnita si ou si branzica la bebelusi... pe cand dr. Spock este adeptul unei diete bazata mai mult pe fructe, legume si cereale.
Mie personal imi place mai mult stilul doctorului Capraru.
In acest moment eu nu locuiesc in Romania, iar medicii de aici nu pun accent pe alaptat, imediat recomanda lapte praf, lucru cu care eu nu am fost de acord si bine am facut pentru ca se vede clar diferenta intre copilul ce papa de la san si cel hranit cu lapte praf. Acest lucru este oarecum justificat pentru ca aici mamicile beneficiaza doar 3 luni de concediu ingrijire copil, apoi se intorc la munca. Bebelusul meu e cam maricel, la 7 luni avea 70 cm si 10 kg....deci trebuie sa am mare grija ce ii dau sa mance sa nu il ingras foarte tare...

Ultima dată editat de Bianca2011; 28 ian 2011 at 10:06:36.
  #12 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 14:31:16
iuliana burlacu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: montignac
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 212
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Citat:
Anterior postat de Bianca2011 Vezi mesajul
Poate ar trebui sa imi schimb titlul jurnalului, Mamica care nu mai alapteaza exclusiv... Am alaptat exclusiv pana la 6 luni si, binenteles ca, in aceasta perioada nu am tinut nicio dieta, nu am facut sport. Acum bebe are 7 luni si jumatate si a inceput sa pape diversificat, il mai alaptez dimineata si seara. Problema mea este carnea, am mancat zilnic in perioada sarcinii si a alaptarii exclusive, tocmai ca sa nu sufere bebe, sa nu fie privat de nimic, dar acum consider ca este un moment in care pot reduce consumul ei, in sensul ca as vrea sa mananc carne doar de doua ori pe saptamana. M-am informat, am cerut sfatul specialistilor si nu este nicio problema, ba din contra sunt foarte multe mame vegetariene care alapteaza cu succes. Nu o sa cad in extrema cealalta, nu sunt adepta dietelor vegetariene dar nu cred ca daca o sa manac mai putina carne o sa sufere bebe. Am inceput sa ii dau supa cu carne.
Apropos, mamici cu bebelusi ....dupa ce carte v-ati ghidat in ingrijirea copiilor mici? Eu am cea a lui Capraru si cea a doctorului Spock. Caparau este adeptul alimentatiei cu carnita si ou si branzica la bebelusi... pe cand dr. Spock este adeptul unei diete bazata mai mult pe fructe, legume si cereale.
Mie personal imi place mai mult stilul doctorului Capraru.
In acest moment eu nu locuiesc in Romania, iar medicii de aici nu pun accent pe alaptat, imediat recomanda lapte praf, lucru cu care eu nu am fost de acord si bine am facut pentru ca se vede clar diferenta intre copilul ce papa de la san si cel hranit cu lapte praf. Acest lucru este oarecum justificat pentru ca aici mamicile beneficiaza doar 3 luni de concediu ingrijire copil, apoi se intorc la munca. Bebelusul meu e cam maricel, la 7 luni avea 70 cm si 10 kg....deci trebuie sa am mare grija ce ii dau sa mance sa nu il ingras foarte tare...
Draguta mamica,
Si eu tot cu Capraru si cu Spock m-am ajutat in primele luni.Mai mult Capraru , ca e de-al nostru si se potriveste mai bine stilului romansesc. Iar pe Spock l-am citit ca sa fac o comparatie.
Despre renuntatul la carne,nu stiu ce sa zic. E alegerea ta, daca tu te simti confortabil mancand mai putina carne, e ok.Atata vreme cat nu o inlocuiesti cu cartofi prajiti .
Cat despre diferentele dintre copilul alaptat si cel hranit cu lapte praf, hm , am rezerve.A mea n-a fost alaptata aproape deloc, si nu pentru ca nu am vrut eu. Asa a fost sa fie.
Mi-a fost foarte teama fiindca citisem ca daca nu e alimentat natural copilul e mai bolnavicios, cu tendinta spre ingrasare.Ei,Maria e fix pe dos.E cel mai sanatos copil pe care il stiu eu,toti in jurul ei racesc ,ea nu. Cat despre ingrasare, nici pomeneala.E zvelta si plina de energie.Pe de alta parte , eu am fost alaptata pana la 1an si 3 luni. Si racesc de 4 ori pe iarna, de cand ma stiu eu, si mereu am avut probleme cu greutatea.
A, si se mai spune ca bebeii hraniti artificial au o inteligenta mai putin dezvoltata. Vax.Nu e asa.
Tu, pe de alta parte, pentru ca poti alapta , trebuie sa profiti de lucrul asta si sa-l faci cat de mult poti.Or fi stiind ei ceva, toti doctorii aia care afirma ca alaptatul e foarte bun pentru copil. Motiv pentru care mami ar trebui sa aibe mai multa grija de ea, sa nu mai pape intr-o zi chec si ciocolata si in alta zi numai fructe . Oricum o sa mai dai jos , fiindca bebe o sa inceapa sa mearga cat de curand, si sa vezi alergatura atunci.
Te pup si toate cele bune.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...aria-7650.htmlJurnal Iuliana,mamica de Maria
iuliana burlacu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 00:47:03
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Draga jurnalule,
Azi am inceput ziua bine, dar am sfarsit-o prost.....de dimineata 2 mere, la pranz supa de pui cu legume si jumatate de piept de pui fiert... iar seara vizita.... importanta... cu catel cu purcel.... si imi zic la plecare... voi gasi eu un gratar si o salata.... ajungem la ora 18.....masa fiind gata la ora 20... eu nemancata de la 14.......In acest interval am rontait niste paine prajita.........apoi vine gratarul.... miel......eu nu pun gura pe miel........ felul 2 : limba de vaca in sos tomat picant ... no way ... plus carnati de oaie........nu m-am atins.... lesinata de foame am continuat cu painea prajita si o salata de varza ce avea MAIONEZA la greu ... intr-un final descoperind intr-un colt ceva gen pui shanhai... din care am prestat 4 bucatele ... tot imi era foame .... ca sa nu mai zic ca eu apa de la robinet nu beau si in rest aveau numai sucuri... am baut ceva fara acid de grapefruit, da era plin de zahar (si acum imi sta limba pluta)....Am ocolit elegant niste pateuri, ce imi faceau cu ochiul, cu carne si ciuperci, facute in casa.. dar de nervi si de foame m-am infipt in 2 bucatele mici de desert ....a si ceva seminte de dovleac... asta e.... Nu pot spune ca am poftit la ceva anume, dar mi-a fost foame si astea erau alternativele.Acum e trecut de miezul noptii si beau apa ca o camila... ce sete mi-a fostt... trebuie sa recuperez... parca vad ca toata noaptea fac drumuri ... acolo unde si regele merge pe jos....
PS Imi e dor de apa minerala BORSEC...

Ultima dată editat de Bianca2011; 29 ian 2011 at 00:52:32.
  #14 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 07:33:29
maryg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Citat:
Anterior postat de Bianca2011 Vezi mesajul
Draga jurnalule,
Azi am inceput ziua bine, dar am sfarsit-o prost.....de dimineata 2 mere, la pranz supa de pui cu legume si jumatate de piept de pui fiert... iar seara vizita.... importanta... cu catel cu purcel.... si imi zic la plecare... voi gasi eu un gratar si o salata.... ajungem la ora 18.....masa fiind gata la ora 20... eu nemancata de la 14.......In acest interval am rontait niste paine prajita.........apoi vine gratarul.... miel......eu nu pun gura pe miel........ felul 2 : limba de vaca in sos tomat picant ... no way ... plus carnati de oaie........nu m-am atins.... lesinata de foame am continuat cu painea prajita si o salata de varza ce avea MAIONEZA la greu ... intr-un final descoperind intr-un colt ceva gen pui shanhai... din care am prestat 4 bucatele ... tot imi era foame .... ca sa nu mai zic ca eu apa de la robinet nu beau si in rest aveau numai sucuri... am baut ceva fara acid de grapefruit, da era plin de zahar (si acum imi sta limba pluta)....Am ocolit elegant niste pateuri, ce imi faceau cu ochiul, cu carne si ciuperci, facute in casa.. dar de nervi si de foame m-am infipt in 2 bucatele mici de desert ....a si ceva seminte de dovleac... asta e.... Nu pot spune ca am poftit la ceva anume, dar mi-a fost foame si astea erau alternativele.Acum e trecut de miezul noptii si beau apa ca o camila... ce sete mi-a fostt... trebuie sa recuperez... parca vad ca toata noaptea fac drumuri ... acolo unde si regele merge pe jos....
PS Imi e dor de apa minerala BORSEC...

Buna Bianca !Bine ai venit !
Sa-ti traiasca baietelul mare , sanatos si frumos !

Te inteleg perfect,cu toate ca ti-ai fii dorit sa ai grija ce mananci ...ai calcat putin stramb!Acum nu e chiar asa de grav...oricum ai ales variantele cele mai bune!Si doua bucatele mici de desert....!E nemaipomenit !Eu nu cred ca ma opream la doua bucatele....!
Si pt.-ca iti doresti asa de mult sa bei apa Borsec ,m-am gandit sa-ti fac o surpriza pt.cand te trezesti !

__________________

maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 29 ian 2011 at 12:44:56.
  #15 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 07:50:52
maryg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Buna Bianca !Ti-am trimis niste sticle de apa !Se pare ca nu a ajuns coletul la tine !Sper sa ajunga cat mai repede!
__________________

maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 11:02:08
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

si eu sper, aici nu exista apa minerala carbogazoasa,,,,, doar "Soda" de la Kindley... un fel de sifon.....deabia astept sa vin in tara de Paste sa beau apa minerala adevarata......
  #17 (permalink)  
Vechi 29 ian 2011, 15:14:04
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Am primit coletul de la maryg.. yupiii.. MULTUMESC !!!!! macar in poza sa ma bucur.... va puteti imagina ca imi e dor de apa minerala? De fapt, imi e dor de tot, conform proverbului: " fie painea cat de rea, tot mai buna in tara mea".....
  #18 (permalink)  
Vechi 30 ian 2011, 00:12:48
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Raportul pe ziua ce tocmai a trecut: 2 mere si o banana (dimineata), supa de pui cu legume si piept de pui fiert (pranz), mamaliga cu branza (seara)... am mai ciugulit niste migdale, apa si ceai.
bebe a fost alaptat azi de 3 ori.....
  #19 (permalink)  
Vechi 30 ian 2011, 09:31:50
iuliana burlacu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: montignac
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 212
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Citat:
Anterior postat de Bianca2011 Vezi mesajul
Raportul pe ziua ce tocmai a trecut: 2 mere si o banana (dimineata), supa de pui cu legume si piept de pui fiert (pranz), mamaliga cu branza (seara)... am mai ciugulit niste migdale, apa si ceai.
bebe a fost alaptat azi de 3 ori.....
Uf, ce rau e Monti asta de il tin eu ca nu ma lasa sa pap banane si mamaliga ! Imi cam ploua in gura cand citesc .
Ma bate gandul sa mai fac un copil ca sa pot sa mananc iar ca oamenii glumesc,evident.
Te pup si sanatate multa.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...aria-7650.htmlJurnal Iuliana,mamica de Maria
iuliana burlacu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #20 (permalink)  
Vechi 30 ian 2011, 21:16:35
Bianca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Haifa, Israel
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90 - adaptata alaptarii
Date: 160cm, 65.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bianca - mamica care alapteaza

Draga Jurnal,
Azi e duminica si poate am exagerat, sper ca nu prea mult.
1 banana, 3 curmale, 3 prune uscate puse de cu seara in apa (dimineata), ficatei cu mamaliguta + 2 pahare mici coca cola diet.... stiu am gresit... dar dupa ce se termina sticla nu o sa mai cumpar ca sa nu mai fiu supusa tentatiei....(pranz), 2 mere si 4 bucatele ciocolata neagra (seara).Am ciugulit si niste migdale, intre mese. Maine dimineata fac un bilant al saptamanii...eventual un SWOT ... hiii. Din pacate nu ma pot sa ma cantaresc pana pe 4 februarie cand ajung la cantarul meu, pe care l-am lasat in cealalta casa.... Atunci o sa modific si datele din thicker. Oare pe masura ce inaintam in varsta descrestem? Eu stiam ca am 1,62cm,de fapt atat aveam la 16 ani, m-am masurat saptamana asta si am doar 1,60.....dezamagitorrrrrrrrr
Bebe alaptat de 3 ori azi...
 

Informatii despre slabit
alaptat, alimentatie, copil, dieta rina, dulciuri, jurnal, mama, mamici, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Iuliana, mamica de Maria iuliana burlacu Arhiva jurnale slabit 97 22 mar 2011 09:58:14
Sunt mamica care alapteaza - cum slabesc? adelus Dupa sarcina 5 04 feb 2011 21:10:21
Jurnal de mamica Alessia alessia87 Arhiva jurnale slabit 13 25 ian 2011 15:05:06
Jurnal de mamica - Cora29 cora29 Arhiva jurnale slabit 30 11 sep 2010 21:35:31
O mamica care vrea sa scape de kg VUDULCIU Arhiva jurnale slabit 14 21 apr 2010 13:29:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole